Granen
Det er sannsynligvis ingen enklere måte å tilberede benløse, hudløse kyllingbryst enn ovnen. Ja, det kan hende du må marinere den eller belegge kyllingen med smuler eller en sauseblanding, men disse oppskriftene er alle veldig enkle og får deg raskt ut av kjøkkenet, uten steking involvert.
Fordi kyllingbryst kan bli tørre når de blir overkokt, er et øyeblikkelig lest kjøtttermometer et viktig verktøy å ha i arsenal. Alle kyllingbrystene kommer til å være forskjellige i størrelse og tykkelse, så du bør sjekke flere deler for å være fin. Når kyllingbrystene registrerer 160 F, ta dem ut av ovnen. Kyllingen vil fortsette å koke i noen minutter, og bringe den endelige temperaturen til den minimale sikre temperaturen på 165 F. Kyllingen vil være ferdig, og den vil fremdeles være fuktig og mør på denne temperaturen.
Når du baker kylling som er belagt i smuler eller kornblanding, legger du den på et trådstativ på en grunne panne, så kyllingen blir sprø på begge sider. Hvis den belagte kyllingen derimot bakes i smør, skal den holde seg i smøret; ikke bruk et stativ i så fall.
Legg til noen av disse bakte benfrie kyllingbrystoppskriftene i repertoaret ditt.
-
Caprese kylling
Stephanie Kirkos / The Spruce
-
Ovnstekt parmesan-hvitløkskylling
Granen / Diana Rattray
Parmesanost spiller en viktig rolle i denne velsmakende ovnstekte parmesan-hvitløks kyllingoppskriften. Det er utrolig velsmakende, så vel som crunchy. Server kyllingbrystene med poteter eller ris, eller lag et italiensk måltid med litt marinarasaus og spaghetti.
Det er en familievennlig oppskrift som krever veldig lite tid. Bare sprett den i ovnen og slapp av.
-
Bakt kylling med bacon og paprikajackost
Granen / Diana Rattray
Lag med grillsaus, bacon og pepper jack cheese tar disse grunnleggende benfrie kyllingbrystene fra vanlige til ekstraordinære. Denne bakte kyllingen med bacon og pepper jack cheese er en enkel tilberedning, og smakskombinasjonen er intet mindre enn fantastisk. Legg denne oppskriften til listen din!
-
Bakt karri kylling
Cyril Riseng / EyeEm / Getty Images
Karry smaker florerer i denne deilige bakt karri kyllingretten. Kokosmelk, hvitløk, karripulver og løk er blant ingrediensene. Rosiner og flakert kokosnøtt gir tekstur og ekstra smak til retten. Oppskriften krever benfrie, hudløse kyllingbryst, men bruk gjerne benfrie kyllinglår i stedet.
Server kyllingen og dens saus over varm kokt ris.
-
Fake Shake og Bak kyllingbryst
tirc83 / E + / Getty Images
Cornflakesmuler, hvetespirer, sesamfrø og mel kombineres for å danne et skarpt belegg for disse falske ristene og bak kyllingbrystene. Spar penger og reduser kjemikaliene i kostholdet ditt når du lager hjemmelagde blandinger.
-
Crispy Ranch Chicken
Philippe Desnerck / Getty Images
Ranchdressing blander smaker brødsmulbelegget på disse enkelt bakt sprø Ranch kyllingbrystene. Et belegg med rømme hjelper de erfarne brødsmulene til å feste seg til kyllingen.
-
Saucy Chicken Recipe
Tatiana Volgutova / Getty Images
Denne kyllingpreparatet er en oppskrift du vil spare til den super travle dagen. Benløse kyllingbryst blir ganske enkelt bakt med en oppsydd tomatsaus. Server denne saucy kyllingoppskriften med ris eller en basisk kastet salat.
-
Baked Lemon Chicken Recipe
belchonock / Getty Images
En sitron- og hvitløksmarinade sikrer at de bakte kyllingbrystene dine blir fuktige og smaksrike. Skiver sitroner gir toppingen til denne kjempegode bakt kyllingretten. Hvis du elsker sitronsmak, er denne bakte sitronkyllingoppskriften noe for deg!
-
Bakt Cheddar-kylling
Zolotaosen / Getty Images
To typer ost og brødsmuler utgjør det sprø belegget på denne bakte cheddarkyllingen. Kyllingen dyppes først i en egg- og rømme-blanding, deretter i brødsmuleblandingen.
-
Bakt kyllingparmesanmiddag
Granen / Diana Rattray
Denne bakte kyllingen parmesanmiddagen vil raskt bli en familiefavoritt. Kyllingen blir tilberedt og bakt, og deretter er den toppet med din favoritt pastasaus og ost. Alt du trenger for å fullføre måltidet er litt varm kokt spaghetti.
-
Kyllingbryst i pergamentpapir
Granen
Pergamentpapir holder disse bakte kyllingbrystene saftige og møre. Bruk dine favoritt urter og krydder for å smake disse kyllingbrystene i pergamentpapir, og fyll dem deretter med skiver sitron, appelsin eller lime.
-
Kylling med skitne risstopp
mat og vinfotografering / Getty Images
Salte Cajun-stil skitten ris utgjør fyllingen for disse bakte benfrie kyllingbrystene. En dusj med enkel pansaus er den perfekte prikken over i’en på kyllingen med skitten risstapping.
-
Ovnbakt blåmuggost
Jennifer Meier / Granen
En rik, kremet blåmuggost saus smaker disse bakte benfrie kyllingbrystene. Den enkle ovnsbakte blåmuggostkyllingen gjør et utmerket måltid når du trenger noe raskt og smakfullt.
-
Hoisin-glaserte kyllingbryst
Katie Workman
Asiatisk hoisinsaus, soyasaus og ingefær gir den gode smaken for disse ovnstekte kyllingbrystene. Server disse inspirerte hoisin-glaserte kyllingbrystene med varm kokt ris eller nudler i asiatisk stil til en fantastisk familiemiddag.
-
Bakt stekt kylling
gbh007 / Getty Images
Kokemelk og et krydret melbelegg gjør denne bakte stekte kyllingen mør og saftig. Smør går i pannen for å gi kyllingen en rik smak. Dette er en flott "stekt" kylling å ta på piknik og nyte forkjølelse.
-
Fersken glasert kyllingbryst
Granen / Diana Rattray
Her er en annen kyllingbrystoppskrift i siste øyeblikk du kan kaste sammen i løpet av minutter. Ferskenkonserver og litt sennep og eddik forvandler disse benfrie kyllingbrystene. Denne fersken glaserte kyllingbrystene-oppskriften er noe du vil nå frem til igjen og igjen.
-
Chimichurri Chicken en Croute
Marian Blazes
-
Ostestoppede kyllingbryst
Granen / Diana Rattray
Fetaost og urter utgjør fyllet for disse ostestoppede kyllingbrystene. Kyllingen bakes til perfeksjon i en velsmakende garlicky tomatsaus.
