Feng shui tips for å lindre stress

Tips nr. 1: Elsk ditt soverom

Erik Isakson / Getty Images

Soverommet ditt er den første plassen å se på, feng shui-messig hvis du vil lindre stress. Har du et sunt, vakkert soverom med god feng shui-energi? Elsker du soverommet ditt?

Hvis svaret er "Nei", må du begynne å jobbe på soverommet ditt, for uansett hvor mange tips du vil avlaste stress i livet ditt, vil ingen av dem fungere hvis soverommet ditt ikke gir næring og støtte din personlige energi..

For å lindre stress, må du huske at soverommet ditt har riktig feng shui-energi som hjelper kroppen din å fornye seg og forynge seg mens du sover. Forsikre deg om at du har en god feng shui-seng som er plassert godt inne i rommet, bruker du gode feng shui-farger og materialer, så vel som gode feng shui-bilder. Forsikre deg om at det ikke er noe rot på soverommet ditt, spesielt under sengen eller i skapene dine.

Hver lille ting på soverommet ditt betyr noe, fordi alt enten bidrar til eller bidrar til å eliminere stress.

Tips nr. 2: Se usett (EMF og jordens energi)

Bill Ling / Getty Images

En annen veldig viktig og ofte oversett faktor i ens innsats for å lindre stress, er den overveldende tilstedeværelsen av EMF-forurensning i de fleste moderne hjem. Vet du hvor høy er EMF-forurensningen i hjemmet ditt? Vet du hva du skal gjøre med det?

De forskjellige jordens energiene som kan være til stede i hjemmet ditt, er en annen feng shui-faktor du må undersøke hvis du opplever konstant stress. Hvis du bor i et hus med geopatisk stress, kan helsen din lide, og din innsats for å forbedre den kan føre til ingen resultater før du gjør ditt beste for å nøytralisere tilstedeværelsen av skadelige energier.

Du må ta vare på begge faktorene - EMF-forurensningen og det geopatiske stresset - hvis kroppen din skal slappe dypt, fornye og frigjøre akkumulert stress.

Tips nr. 3: Tøm luften (bokstavelig talt)

Letizia Le Fur / Getty Images

Yogier kjenner hemmeligheten bak et langt og sunt liv - og det er noe så enkelt man lett bare kan le og avfeie den. Ler eller ikke, kvaliteten på luften du puster inn - samt måten du puster på - er en viktig faktor i din helse og velvære, så vel som kroppens evne til å frigjøre stress. En godt oksygenråd kropp er en lykkelig kropp.

Får kroppen din mye oksygen? Innendørs forurensning er mye verre enn den utendørs, så du må ta hensyn til kvaliteten på luften kroppen din inhalerer. Hjelp kroppen din med å avlaste stress ved å gi den næring med god, ren luft.

Sunn fornuftløsningen er å åpne vinduene dine for å lufte hjemmet ditt ofte og / eller bruke luftrensere. Feng shui tilbyr flere løsninger - bruk av luftrensende planter, samt bruk av rene essensielle oljer. Prøv dem alle, kroppen din vil takke deg.

Denne innsatsen er i tillegg til å tilbringe tid i naturen, da ingenting kan slå den rene, levende energien / luften i en vakker natur.

Tips 4: Lag et godt Feng Shui-kjøkken

Heltebilder / Getty Images

Føler du deg glad når du kommer inn på kjøkkenet ditt? Føles kroppen din virkelig glad, ikke tankene dine? Du tenker kanskje at du har brukt en formue på kjøkkenet ditt, så selvfølgelig er du fornøyd med hvordan det ser ut, men kroppen din får ingen næring eller støtte fra en svak eller til og med dårlig feng shui-energi på kjøkkenet.

Tips nr. 5: Slapp av og bad Feng Shui

Heltebilder / Getty Images

Ja, badet ditt er viktig i arbeidet med å lindre stress. Veldig viktig. Det er plassen der du starter dagen, bruker ofte gjennom dagen, så vel som plassen der du kommer for å vaske deg selv fra daglige ansamlinger av forskjellige energier.

I feng shui er badet en del av en kraftig feng shui-treenighet - soverom, kjøkken og bad - tre veldig viktige mellomrom for din trivsel og effektiv stressfrigjøring.

Lær hvordan du lager badet ditt til et spa, og opplev forskjellen denne energien gjør for ditt daglige velvære.