StockFood / Getty Images
- Totalt: 30 minutter
- Prep: 30 minutter
- Kok: 0 minutter
- Utbytte: 8 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 303 | kalorier |
| 25g | fett |
| 12g | karbohydrater |
| 9g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 8 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 303 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 25 g | 32% |
| Mettet fett 10g | 52% |
| Kolesterol 52 mg | 17% |
| 380 mg natrium | 17% |
| Totalt karbohydrat 12g | 4% |
| Kostholdsfibre 4g | 14% |
| Protein 9g | |
| Kalsium 234 mg | 18% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Denne ukonvensjonelle oppskriften på dukkert corned beef og kål er deilig og perfekt til St. Patrick's Day eller til å bruke opp St. Patrick's Day rester. Server med noen ristede brødskiver, solide maisflis eller potetgull eller strimler paprika og gulrøtter. Eller server den sammen med andre fall for en fest.
Du kan bake denne dukkert og servere den varm også. Bare sett duppet ned i en 1 1/2 kvart gryte og stek ved 400 F i 15 til 20 minutter, eller til blandingen har boblet. Du kan deretter overføre den varme dukkert til den uthulede kålen eller servere den på en kokeplate for å holde den varm.
Andre krydder ville være bra i denne dukkert. I stedet for fennikelfrø, prøv å bruke tørket timian eller merianblader. Eller tilsett litt Dijon eller honningssennep til majones- og kremostblandingen. Nyt denne uvanlige dukkert med familie og venner.
ingredienser
- 1 hode grønnkål
- 2 pakker fløteost (myknet)
- 1/2 kopp majones
- 1/4 kopp rømme
- 2 ts Worcestershire saus
- 1 ts fennikelfrø
- Salt (etter smak)
- Nykvernet svart pepper (etter smak)
- 2 kopper corned beef (kokt, hakket)
- 1 kopp strimlet Havarti-ost
- 1/4 kopp revet parmesanost
Trinn for å gjøre det
Hol ut midten av kålen. Grovhakk de fjernede kålbitene og mål ut 1 kopp. Spar gjenværende kål til annen bruk.
Pisk kremosten til den er jevn. Tilsett majonesen og slå til den er jevn. Rør inn rømme, Worcestershire-saus, fennikelfrø og salt og pepper etter smak. Tilsett hakket kål og corned beef, og rør deretter inn den strimlede Havarti-osten.
Spe i den uthulede kålen og sett i kjøleskap til den skal serveres. Strø over parmesanosten rett før servering. Server med hele hvete og rugknekker.
Oppskriftstagger:
- kål
- forrett
- irsk
- tilbake til skolen
