The Spruce Eats / Katarina Zunic
- Totalt: 4 timer 20 minutter
- Prep: 20 minutter
- Kok: 4 timer
- Utbytte: 6 porsjoner
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
459 | kalorier |
29g | fett |
37g | karbohydrater |
14g | Protein |
Ernæringsfakta | |
---|---|
Porsjoner: 6 porsjoner | |
Mengde per porsjon | |
kalorier | 459 |
% Daglig verdi* | |
Totalt fett 29g | 37% |
Mettet fett 16g | 80% |
Kolesterol 73 mg | 24% |
204 mg natrium | 9% |
Totalt karbohydrat 37g | 14% |
Kostholdsfibre 3g | 12% |
Protein 14g | |
Kalsium 430 mg | 33% |
*% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Østersgryta er en tradisjonell oppskrift på julaften. Denne versjonen lages enkelt i crockpoten din, slik at du kan pakke inn gaver, pynte juletreet, eller bare sitte og slappe av mens det koker.
ingredienser
- 8 kopper helmelk
- 1 liten løk (hakket)
- 2 fedd hvitløk (kjøttdeig) d
- 1 rød paprika (hakket)
- 1 kopp frosne, brune poteter (tint og tappet)
- 1/2 kopp smør
- 2 pints ferske østers (eller 2 (8 ounce) bokser hele østers; drenert og reserver væske)
- 1 ts salt
- 2 ts Worcestershire saus
- 1/4 kopp fersk gressløk (hakket)
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
I 4-liter crockpot kombinerer du melk, løk, hvitløk, rød paprika og tine poteter. Stek, dekket, på høy i 1 1/2 time.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Mot slutten av denne steketiden, smelt smøret og tilsett østers med væske i en kjele. Surr på lavt til kantene på østers krøller seg, omtrent 4 til 5 minutter.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Tilsett salt og Worcestershire saus i østersen og rør godt.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Tilsett østersblanding til crockpot, dekk til og la koke på lavt i 2 til 3 timer, rør av og til.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Dryss gressløk.
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Server og nyt!
The Spruce Eats / Katarina Zunic
Oppskriftstagger:
- Pepper
- hovedrett
- amerikansk
- jul