foto av Katherine Lewinski / Getty Images
- Totalt: 12 timer 10 minutter
- Forberedelse: 12 timer 5 minutter
- Kok: 5 minutter
- Utbytte: 3 kopper (3 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 1112 | kalorier |
| 112g | fett |
| 33g | karbohydrater |
| 7g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 3 kopper (3 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 1112 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 112 g | 144% |
| Mettet fett 8g | 39% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Sodium 1297 mg | 56% |
| Totalt karbohydrat 33g | 12% |
| Kostholdsfibre 12g | 44% |
| Protein 7g | |
| Kalsium 216 mg | 17% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Prøv denne spennende marinaden og basting saus for kjøtt, som begynner med Dr. Pepper soda. Det er flott med steker, storfekjøtt, chuck stek og 7-ben stek.
ingredienser
- 1 kopp Dr. Pepper soda (ikke diett)
- 1/4 kopp mørk soyasaus
- 1/4 kopp limesaft
- 1 og 1/2 kopp vegetabilsk olje
- 1 ts varm saus
Trinn for å gjøre det
Visp sammen Dr. Pepper, soyasaus, limesaft, vegetabilsk olje og varm saus.
Plasser i en kraftig fryser-glidelås med topp topp. Hell i en pose, press ut lufta, forsegle tett og kjøle 8 til 12 timer.
Fjern kjøtt fra reservasjonsmarinaden. Kok marinade i minst 5 minutter.
Grill eller stek kjøtt til ønsket ømhet, bruk avkjølt som basting saus.
Oppskriftstagger:
- marinade
- amerikansk
- cookout
- saus
