Kelly Cline / Getty Images
- Totalt: 5 minutter
- Prep: 5 minutter
- Kok: 0 minutter
- Utbytte: Ca 1 kopp (4 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 65 | kalorier |
| 1g | fett |
| 15g | karbohydrater |
| 1g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: Ca 1 kopp (4 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 65 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 1 g | 1% |
| Mettet fett 0g | 1% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 1753 mg | 76% |
| Totalt karbohydrat 15g | 6% |
| Kostholdsfibre 2g | 9% |
| Protein 1g | |
| Kalsium 49 mg | 4% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Dette er en utmerket tørr rubboppskrift å holde på hånden som vil forkorte forberedelsestiden din for kylling, ribbe og svinestek. Du trenger omtrent 1/4 kopp tørr gnide krydderblandingen for å dekke en kylling på fire til seks pund, så dette vil være bra for omtrent fire bruksområder.
ingredienser
- 3 ss brunt sukker
- 3 ss paprika (søt ungarsk)
- 1 ss løkpulver
- 1 ss timian
- 1 ss kosher salt
- 1 1/2 ts hvitløkspulver
- 1 ts spisskummen (malt; stekt foretrekkes)
- 3/4 ts cayennepepper (eller etter smak)
Trinn for å gjøre det
Visp sammen brunt sukker, paprika, løkpulver, timian, salt, hvitløkspulver, spisskummen og cayennepepper til de er godt blandet, og oppbryt eventuelle klumper.
Oppbevares på et kjølig, mørkt sted i en lufttett beholder. Bruk som krydder på grillet, grillet eller stekt kylling, fjærkre, svinekjøtt, ribbe og spareribs.
Oppskriftstagger:
- gni
- middag
- amerikansk
- cookout
