Diana Rattray
- Totalt: 65 minutter
- Prep: 5 minutter
- Kok: 60 minutter
- Utbytte: 6 til 8 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 148 | kalorier |
| 2g | fett |
| 30g | karbohydrater |
| 3g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 6 til 8 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 148 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 2g | 2% |
| Mettet fett 0g | 2% |
| Kolesterol 2 mg | 1% |
| Sodium 616 mg | 27% |
| Totalt karbohydrat 30g | 11% |
| Kostholdsfibre 4g | 1. 3% |
| Protein 3g | |
| Kalsium 27 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Disse bønnene er enkle, og de lager en deilig siderett, ypperlig til grilling, innendørs eller utendørs grilling og potluckmiddager.
ingredienser
- 2 (16 ounce) bokser svinekjøtt og bønner eller 1 (28 ounce) kan
- 4 skiver kokt bacon (terninger)
- 2 ss brunt sukker
- 1 ts tørr sennep
- 1/2 kopp grillsaus
- 1 middels løk (hakket)
- 1/2 grønn paprika (hakket)
- 1/2 rød paprika (hakket)
Trinn for å gjøre det
Bland svinekjøtt og bønner, bacon, brunt sukker, sennep og grillsaus.
Tilsett løk og paprika.
Stek, dekket, i cirka 1 time ved 350 F.
Oppskriftstagger:
- Pepper
- sidefat
- amerikansk
- cookout
