Chng Rng M / EyeEm / Getty Images
Hold deg kjølig i sommer med disse kule, forfriskende glutenfrie dessertene. Fra frosne popsicles til kjølte paier og desserter, vil disse 10 glutenfrie oppskriftsidéene kjøle deg ned på en varm sommerdag. De er også gode publikummere, og perfekte for grillfest i bakgården, barnefest eller festlig utendørsbrunch.
Mens noen av disse oppskriftene ikke inneholder noe mel, er andre basert på glutenfritt mel som det kan være lurt å kjøpe ferdigpakket. Hvis du kjøper et "glutenfritt" mel eller et annet produkt, må du alltid lese produktetikettene før du kjøper. Mange produkter er teoretisk glutenfrie, men lages faktisk i fabrikker som også produserer mat som inneholder gluten. Hvis du er i tvil, må du ikke kjøpe eller bruke et produkt før du kontakter produsenten for å bekrefte at produktet er fritt for gluten.
-
4-ingrediens fruktpunch puddingpops
Julie's Eats & Treats
En enkel, fruktig, frossen godbit basert på ferdigpakket puddingblanding og juice (enhver smak vil gjøre). Det flotte med disse 4-ingrediensene fruktpunchpuddingene er deres tekstur: I motsetning til mange hjemmelagde dukker, blir de ikke isete eller krystalliserte.
-
Sjokoladedekket Kiwi Pops
Diethood
Dette er egentlig ikke tradisjonelle "pops", men de serveres på en pinne. I stedet er disse raske sjokoladekledde kiwipopsene en enkel, deilig og sunn snack med kiwifruktskiver dyppet i smeltet sjokolade.
-
Mint Chocolate Chip Avocado Ice Cream
Erter og peoner
Denne ikke-tradisjonelle mint-sjokolade-avokado-isen har bare fem ingredienser og null gluten. Enda bedre, ingen iskremaskin er nødvendig. Det er kremet, forfriskende og en sunn forandring fra kunstige smakstilsetninger.
-
Frozen Strawberry Lemonade Pie
NeighborFood
Denne ikke-bake frosne jordbærs limonadpaien er luftig, lett og forfriskende. Du starter med en glutenfri graham cracker-skorpe og legger deretter til en deilig fylling laget med slått eggehvite og ekte jordbær. Frys over natten og nyt den varme ettermiddagen!
-
Ananas Soft Server
Hola Jalapeno
Tre ingredienser og 10 minutter er alt du trenger for å lage kremet, glatt ananas myk servere iskrem. Og selvfølgelig, som nesten all is, er den helt glutenfri.
-
Strawberry Popsicles
Kulinarisk ingefær
Disse popsicles er laget med bare tre ingredienser: jordbær, ananas og honning. I tillegg til å være enkle, er de deilige, sunne og glutenfrie. Selvfølgelig må du kjøpe en form hvis du vil at jordbær-popsicles skal se så pent ut!
-
Gresk yoghurtost
Dessert for to
Disse individuelle greske yoghurtkakene er egentlig ikke kaker. I stedet er de en deilig kombinasjon av gresk yoghurt, egg, sukker, vanilje, maisstivelse og en eneste jordbær til pynt.
-
3-ingredienser kremfløte med iskrem
NeighborFood
Kombiner iskrem, sprite og appelsinjuice - og nyt disse 3-ingrediensene kremfløte-iskremen. Hva kan være mer forfriskende en varm sommerdag?
-
Lagdelt bånd Jell-O salat
To sunne kjøkken
Denne nydelige lagdelte Jell-O-salatretten er fantastisk til fest, og den er enkel å lage. Hell bare ett lag med Jell-O, og bland det neste laget med gresk yoghurt med lite fett. Veksle vanlige lag og yoghurtlag for å få denne fantastiske kombinasjonen av farger sammen med en sunn dose protein.
-
Hjemmelagde Popsicles med jordbær, honning og chili
Tomteskjæren
Vil du overraske gjestene dine med en unik dessert? Prøv å lage disse hjemmelagde popsicles med jordbær, honning og chili. Mens søtheten senker varmen litt, er kombinasjonen av smaker noe helt spesielt.
