Paul Poplis / Getty Images
- Totalt: 55 minutter
- Prep: 15 minutter
- Kok: 40 minutter
- Utbytte: 4 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 710 | kalorier |
| 35g | fett |
| 33g | karbohydrater |
| 65g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 4 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 710 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 35g | 44% |
| Mettet fett 17g | 86% |
| Kolesterol 198 mg | 66% |
| Natrium 493 mg | 21% |
| Totalt karbohydrat 33g | 12% |
| Kostholdsfibre 5g | 17% |
| Protein 65g | |
| Kalsium 462 mg | 36% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Makaroni og malt biffmåltid er gode hverdagslige familiemåltider, og denne oppskriften er intet unntak. Noen lesere nevnte at de la litt basilikum til parabolen, og andre brukte stude tomater i stedet for vanlige terninger.
Legg gjerne til ditt eget spesielle preg.
ingredienser
- 1 1/2 kilo magert storfekjøtt
- 1 kopp hakket selleri
- 1 kopp hakket løk
- 1 stor fedd hvitløk, hakket
- 1 boks (14, 5 ounce) terninger
- 2 ss tomatpuré
- 1 kopp ukokt makaroni, kokt og tappet
- 1 1/2 kopp strimlet ost
- 2 ts Worcestershire saus
- 3/4 ts salt
- 1/4 ts pepper
Trinn for å gjøre det
Varm ovnen til 350 F.
Smør lett en 2-liters gryte.
Varm oljen i en stor stekepanne på middels varme. Tilsett malt biff, selleri og hakket løk. Stek til oksekjøttet er brunet og løk er mørt, og rør ofte. Tilsett hvitløken og la koke i ett minutt lenger.
Fjern okseblandingen fra varmen og tøm den godt.
Overfør den kvernede okseblandingen i en stor bolle og tilsett terninger, tomatpuré, kokt makaroni og strimlet ost. Rør til blanding. Tilsett Worcestershire-saus og salt og pepper, etter smak.
Stekes i den forvarmede ovnen i 30 minutter, til de er varme og sprudlende.
Dryss gryteretten med hakket persille, hvis ønskelig.
Leserkommentarer
Du kommer kanskje også til å like
Chili Nacho gryterett med malt biff og bønner
Enkel Burrito gryterett
Oppskriftstagger:
- kasserolle
- storfekjøtt og makaronigryte
- hovedrett
- amerikansk
