Du kan ha det så gøy å lage bentoboks-lunsjer for deg selv eller for dine små!
Eksperimenter med alle de forskjellige tradisjonelle japanske oppskriftene nedenfor og legg til dine egne bedårende ideer. Sørg for å bruke mat som ikke er flytende eller for myk. Disse vil lekke i bentoboksen og holder ikke godt! Tanken er å holde bentoboksen variert, søt og selvfølgelig deilig!
Ta en titt på disse andre tradisjonelle bentoboksideene og disse gode tipsene for å gjøre bentoboksen vellykket.
-
Tamagoyaki
Yasuhide Fumoto / Photodisc / Getty Images
Tamagoyaki er en super populær bentomat fordi den er så lett å piske sammen og smaker deilig på egen hånd eller sammen med ris. Det kan også serveres i romtemperatur, noe som er ideelt for en lunsj med Bento-kasse.
-
Risballer
Granen
Onigiri er de japanske navnene på disse smakfulle bentoboksvennlige risbollene. De er vanligvis runde eller trekantformede og enten innpakket eller aksentert med nori, som er tørket tang. Du kan lage andre søte former som en panda, kattunge eller bunny. Bruk biter av tang for å skape øyne, nese, etc.
-
Inarizushi
DigiPub / Getty Images
Inarizushi kalles også brown bag sushi. Den lages ved å pakke sushiris i erfarne aburaage (stekte tofu) poser. Inarizushi er superenkelt å spise og er praktisk talt rotfritt, så den er perfekt for en bentoboks. Det er en annen ting som kan serveres varm eller kald. Tofuen er ofte farget i forskjellige farger for en morsom inntagelse av maten.
-
Teriyaki kylling
Teriyaki kylling. Whitewish / E + / Getty Images
Kylling teriyaki er en klassisk bentokasse. En delikat søt og salt saus belegger kyllingen og gjør den uimotståelig! Det er super deilig servert varmt eller kaldt. Den er enkel å lage i en klype, men den kan også lages til middag, og restene kan brukes i bentos neste dag!
-
Shogayaki
Asiansupper / Flickr / CC Av 2.0
Shogayaki er i utgangspunktet svinekjøtt som er marinert i ingefærsmaksaus og rørt. Det ligner kylling teriyaki ved at den kan serveres varm eller kald og lett kan lages på forhånd.
-
Eplekaniner
Eplekaniner. Foto (c) Setsuko Yoshizuka
Frukt formet til bedårende kaniner, hva kan være suter? Både voksne og barn vil elske disse små eplekaninene. Alle vil gjerne spise frukten sin når de er så søte!
Du kan prøve å forme andre frukt og grønnsaker til søte former, som å lage blomster av gulrøtter med en kakekutter eller forme jordbær til små hjerter. Det handler om å lage lunsj morsom og appetittvekkende!
-
Kinpira Gobo
Braised gobo (burdock root) er en tradisjonell sideskål som går med vanlig steames ris. Den kan serveres på toppen av risen eller på siden. Den smaker også deilig servert med kjøtt og kan serveres kald.
