Det amerikanske potetstyret
- Totalt: 75 minutter
- Prep: 15 minutter
- Kok: 60 minutter
- Utbytte: 1 gryterett (6 til 8 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 247 | kalorier |
| 14g | fett |
| 18g | karbohydrater |
| 12g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 1 gryterett (6 til 8 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 247 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 14g | 18% |
| Mettet fett 8g | 40% |
| Kolesterol 42 mg | 14% |
| Natrium 306 mg | 1. 3% |
| Totalt karbohydrat 18g | 7% |
| Kostholdsfibre 2g | 8% |
| Protein 12g | |
| Kalsium 304 mg | 23% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Det er ingen grunn til ikke å koke hele måltidet på grillen! Server denne deilige grilltoppen “au gratin” med ditt favorittprotein. Bacon og paprika tilfører flott farge og tekstur, men minimal prep og opprydding er kanskje den beste delen.
ingredienser
- 1 middels løk (halvert og tynt skivet)
- 1 1/2 pund Yukon Gold poteter (veldig tynt skiver)
- 1 1/3 kopper strimlet lav-fett skarp cheddarost
- 1/3 kopp ekte baconbiter
- 1/3 kopp paprika (hakket)
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
Spray en 9 x 9 x 2-tommers foliepanne fritt med stekespray uten pinne.
Legg halvparten av løk, poteter, ost, baconbiter, paprika og hvitløksalt i pannen.
Gjenta lagene.
Dekk tett med folie og grill over middels varme i 1 time, roter pannen av og til for å unngå varme flekker.
Server og nyt!
Oppskriftstagger:
- cheddar
- sidefat
- sør-
- cookout
