Vi vet alle at det finnes en million unnskyldninger for ikke å komme seg til treningsstudioet og klemme inn en treningsøkt. Å bygge ditt eget treningsstudio inne i garasjen tar minst en av disse unnskyldningene. Du trenger sannsynligvis ikke mer enn en parkeringsplass hvis du planlegger det. Hvis du ønsker å lage et mer komplett oppsett, vil du definitivt ønske å gi litt mer plass.
-
Isolasjon
Instructables.com
Å isolere et sted, spesielt i et område med kaldt vær, er et must. Ikke bare vil det bidra til å holde klimaet i garasjen og huset mer stabilt, men det vil også bidra til å redusere støyen.
Isolerende installasjon er ikke vanskelig, men du bør bruke hansker, en maske og lange ermer hvis du selv setter i glassfiberisolasjon. Hvis garasjeporten din ikke er isolert, kan du bruke et skumplaterisolasjonssett fra steder som Lowe's eller Home Depot.
-
Varme og kjøling
Lennox.com
Å varme og avkjøle garasjen din er definitivt en luksus, men hvis du kan presse den inn i budsjettet ditt, vil det være en luksus du ikke vil angre på å sprengte på. Vi har kommet over kanaløse enheter (noen ganger referert til som mini-split-systemer), som er fine siden de ikke kjører på husets varme- / kjøleenhet og bare kan brukes når du trenger dem.
-
gulv
Garage-Gyms.com
Alternativer for å legge gulv over betong for å redusere støt er nesten uendelige i disse dager. Hvis du kan sette sammen store puslespillbiter, kan du helt sikkert spare penger og leddene dine ved å sette inn noe støtdempende gulv selv. En bonus til noen få typer av disse gulvflisene er at du også kan parkere på dem. Du trenger ikke å gi opp en parkeringsplass permanent for å ha et sted å trene.
-
Lagring av utstyr
Bodybuilding.com
Fra de mest grunnleggende krokene til å henge tau til stativer i kommersiell klasse som rommer de tunge tingene, er det virkelig opp til deg hvor mye plass du vil / må vie til utstyr.
Vi har brukt lamellvegger til å lagre mindre utstyr uten problemer, men alles behov er forskjellige, så stativer er også et flott alternativ. Å ha åpen plass til å fungere er sannsynligvis den viktigste delen av å få satt opp, så å sette sammen en solid organisasjonsplan bør være en prioritet. Lag en plass til å enkelt legge bort utstyret du har nå, og jobb deretter resten i når du samler nye deler.
-
Utstyr
Bodybuilding.com
Denne delen handler mindre om lagring og mer om ikke å kjøpe mer enn du trenger. Hvis du bruker den nye plassen hver dag, trenger du åpenbart noen flere ting til å begynne med. Ikke alt må kjøpes den første dagen, uken, måneden eller til og med året.
Utstyrsstykker kan akkumuleres gjennom tid når du bestemmer hvor mye du trenger og bruker dem. Å ha dine grunnleggende utstyrsutstyr tilgjengelig trenger ikke være dyrt heller.
Brukt utstyr er tilgjengelig på steder som Craigslist.org, Play-it-Again Sports og lokale rubrikkannonser. Å følge med på salgsannonser (spesielt rundt januar) hjelper også hvis du leter etter noe spesifikt eller som har en utløpstidslinje.
