The Spruce Eats / Emily Hawkes
- Totalt: 15 minutter
- Prep: 5 minutter
- Kok: 10 minutter
- Utbytte: 3 kopper (12 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 42 | kalorier |
| 0g | fett |
| 10g | karbohydrater |
| 1g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 3 kopper (12 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 42 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 0g | 0% |
| Mettet fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Sodium 13 mg | 1% |
| Totalt karbohydrat 10g | 4% |
| Kostholdsfibre 0g | 2% |
| Protein 1g | |
| Kalsium 24 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Denne oppskriften på en grunnleggende fruktredusjonssaus er så enkel! Denne deilige sausen er perfekt til desserter eller over vafler eller pannekaker til frokost.
ingredienser
- 2 kopper frukt (friske eller frosne bær, mango, ananas eller fersken fungerer best)
- 1/2 kopp appelsinjuice
- 1/2 dl sukker
- 1 ts maisstivelse
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
Tilsett alle ingrediensene i en middels kjele og kok opp.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
Reduser til sakte småkoke, rør ofte til frukt er myknet, ca. 5-10 minutter.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
La avkjøle før servering over is, brownies, ostekake eller på noen annen måte du kan tenke på!
The Spruce Eats / Emily Hawkes
Oppskriftstagger:
- saus
- frokost
- amerikansk
- tilbake til skolen
