Westend61 / Getty Images
- Totalt: 19 minutter
- Prep: 10 minutter
- Kok: 9 minutter
- Utbytte: 1 dusin gulrøtter (4-6 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 192 | kalorier |
| 6g | fett |
| 34g | karbohydrater |
| 2g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 1 dusin gulrøtter (4-6 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 192 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 6g | 8% |
| Mettet fett 2g | 8% |
| Kolesterol 3 mg | 1% |
| Sodium 221 mg | 10% |
| Totalt karbohydrat 34g | 12% |
| Kostholdsfibre 7g | 24% |
| Protein 2g | |
| Kalsium 90 mg | 7% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Grilling gulrøtter er raskt og enkelt, men hvis du vil tilsette litt smak, trenger du å basse dem. Denne sukkerholdige glasuren fortsetter helt på slutten slik at den ikke brenner, men den vil lage gode grillede gulrøtter.
ingredienser
- 1 dusin hele gulrøtter (skrellet)
- 1/3 kopp / 80 ml appelsinjuice
- 1/4 kopp / 60 ml brunt sukker
- 2 ts / 10 ml smør
- 2 ss olivenolje
- salt og pepper etter smak
Trinn for å gjøre det
Bland appelsinjuice, brunt sukker og smør i en kjele. Bland det til det begynner å tykne.
Fjern fra varmen og sett til side.
I mellomtiden, forvarm grillen og olje kokeristene.
Legg gulrøtter på grillen over middels varme.
Grill gulrøttene, snu av og til i cirka 4 til 5 minutter avhengig av størrelsen på gulrøttene.
Når gulrøtter begynner å bli myke, børst med glasur.
Fortsett å koke til glasur begynner å mørkne på gulrøttene (ca. 3 til 4 minutter til).
Fjern det, krydre lett med salt og pepper og server umiddelbart.
Oppskriftstagger:
- Gulrot
- sidefat
- amerikansk
- cookout
