nicolebranan / Getty Images
- Totalt: 11 minutter
- Prep: 5 minutter
- Kok: 6 minutter
- Utbytte: 4 nektariner (4 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 71 | kalorier |
| 2g | fett |
| 14g | karbohydrater |
| 1g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 4 nektariner (4 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 71 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 2g | 2% |
| Mettet fett 0g | 2% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| 23 mg natrium | 1% |
| Totalt karbohydrat 14g | 5% |
| Kostholdsfibre 1g | 4% |
| Protein 1g | |
| Kalsium 8 mg | 1% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Denne grillede fruktoppskriften kan forvandles til enhver dessert du ønsker. Du kan legge til en øs iskrem og smuldrede kaker for å lage en sundae eller skive og legge på toppen av bakt sukker kakedeig for å lage en dessertpizza.
ingredienser
- 2 middels nektariner, halvert og pittet
- 2 ss / 30 ml honning
- 1 ss / 15 ml margarin eller smør, smeltet
- 1/2 ts / 2, 5 ml muskatnøtt
Trinn for å gjøre det
Forvarm grillen til middels temperatur. Pensle nektariner med smør eller margarin.
Plasser nektarinhalvdelene, kutt siden ned, på grillen og stek avdekket i 5 til 6 minutter.
Pensle med honning under kokeprosessen. Fjern fra grillen og la avkjøle.
Serveres drysset med kanel og muskatnøtt (eller en skje iskrem).
Oppskriftstagger:
- Fersken
- dessert
- amerikansk
- cookout
