Granen
- Totalt: 22 minutter
- Prep: 10 minutter
- Kok: 12 minutter
- Utbytte: 1 kopp (16 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 42 | kalorier |
| 0g | fett |
| 11g | karbohydrater |
| 0g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 1 kopp (16 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 42 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 0g | 0% |
| Mettet fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 0 mg | 0% |
| Totalt karbohydrat 11g | 4% |
| Kostholdsfibre 0g | 1% |
| Protein 0g | |
| Kalsium 2 mg | 0% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Vil du lage din egen basiske fruktsirup som serveres med pannekaker, vafler, pannekaker, for å blande til yoghurt eller varmt kornblanding, eller bruke på andre desserter? Du kan også bruke fruktsirup for å legge til salatdressing eller marinader. Du kan blande det med seltzer eller punch eller legge det til cocktailer.
Du kan lage en gruppe frukt sirup på 30 minutter eller mindre, slik at du kan nyte frukten du velger uten tilsetningsstoffer, konserveringsmidler, kunstige farger eller smaker.
Du kan bruke fersk eller frossen frukt til denne oppskriften. Hvis du har rikelig med bær fra hagen, bananer som blir for modne, eller du vil bruke opp en pose med frossen frukt som har aldret i fryseren din, kan denne oppskriften gjøre det til en fryd.
Har du tenkt på en kombinasjonssaft som du tror ville være ideell? Her er din sjanse til å lage det selv. Du kan enkelt variere proporsjonene av forskjellig frukt du vil bruke.
Utstyr som trengs
- Kasserolle eller gryte (det er best å unngå å bruke en ikke-pinne gryte, da du vil mose frukten i gryten.) MasherTrainerMåle kopper Serveringsbeholder Valgfritt: food processor
ingredienser
- 1 kopp frukt (frisk eller frossen)
- 3/4 kopp sukker
- 1/3 kopp vann
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
Granen
Skrell, avstemme eller fjern frø fra frukten, etter behov.
Granen
Legg frukt, vann og sukker i en gryte.
Granen
Kok frukten med sukkeret og vannet, bring den i oppkok, og senk deretter varmen for å småkoke.
Granen
Knus frukten mens den koker.
Granen
La småkoke til blandingen har tyknet til en sirupaktig konsistens. Dette bør ta omtrent 10 minutter.
Granen
Når blandingen har tyknet, kan du presse den gjennom en sil for å lage en tynn sirup.
Granen
Granen
Server med favorittvaren din.
Granen
Nyt!
Tips
- Du trenger ikke nødvendigvis å tine frossen frukt før du steker den, men hvis du kan huske å ta den ut av fryseren og sette den i kjøleskapet noen timer før tilberedningen din, vil det øke hastigheten på tilberedningen. Du kan servere fruktsirupen varm, som er ideell til pannekaker og vafler. Hvis du vil lagre den og servere den kjølt, må du oppbevare den i kjøleskapet. Mens sukkeret vil bidra til å forlenge holdbarheten til kokt sirup, kan det utvikle seg mugg etter flere dager. Det er best å bruke denne friske fruktsirupen i løpet av noen dager eller å fryse den. Frossent, det skal vare i flere måneder. For å bruke, la den tine i kjøleskapet i flere timer.
Oppskriftstagger:
- saus
- frukt sirup
- frokost
- amerikansk
