Epler siktet i sirup med rosiner.
Granen / Diana Rattray
- Totalt: 33 minutter
- Prep: 15 minutter
- Kok: 18 minutter
- Utbytte: 6 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 256 | kalorier |
| 0g | fett |
| 68g | karbohydrater |
| 1g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 6 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 256 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 0g | 0% |
| Mettet fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Sodium 6 mg | 0% |
| Totalt karbohydrat 68g | 25% |
| Kostholdsfibre 2g | 9% |
| Protein 1g | |
| Kalsium 21 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Disse eplene er smaksatt med honning og kanel, sammen med rosiner og sukker. Eplene surres med en krydret saus og rosiner. Denne oppskriften på bakte epler med kanel rødglødende er en annen populær måte å servere hele epler på. Eller du kan like Sharons sakte komfyr bakt epler.
Bruk et godt fast eple i dette. Granny Smith, Golden Delicious, Gala og Jonagold er gode valg.
Legg gjerne litt crunch til eplene med hakkede ristede pekannøtter eller valnøtter, eller dryss granola over eplene.
ingredienser
- 2/3 kopp sukker
- 1/2 kopp vann
- 1/2 kopp honning
- 1 1/2 ts kanel
- Valgfritt: noen få dråper rød konditorfarge
- 3/4 kopp rosiner
- 6 mellomstore til store epler
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
I en stor, dyp kasserolle eller nederlandsk ovn kan du kombinere sukker, vann, honning, kanel, konditorfarge, hvis du bruker, og rosiner; koke opp.
Senk varmen til lav.
Skrell og kjær eplene; tilsett sirupen.
Spe litt av sirupen over eplene.
Dekk til og la det småkoke i den varme sirupen til eplene er møre, omtrent 15 til 20 minutter.
Legg epler i dessertskåler med en spiss skje.
For å servere, bruk en slisset skje til å skje rosiner i midten av hvert eple.
Spe sirup over hver servering.
Server og nyt!
Oppskriftsvarianter
- Dryss hakkede ristede pekannøtter eller valnøtter over eplene rett før servering. Dryss en skje med granola over eplene rett før servering. Bruk 1/4 kopp brunt sukker og 1/4 kopp lønnesirup i stedet for honning. Bytt ut honningen med gullrørsirup, for eksempel Lyle's eller Steen's.
Oppskriftstagger:
- eple
- eple og honning
- dessert
- oss regionale
