Diana Rattray
- Totalt: 27 minutter
- Prep: 15 minutter
- Kok: 12 minutter
- Utbytte: 4 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 547 | kalorier |
| 44g | fett |
| 17g | karbohydrater |
| 24g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 4 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 547 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 44g | 56% |
| Mettet fett 19g | 93% |
| Kolesterol 326 mg | 109% |
| Natrium 988 mg | 43% |
| Totalt karbohydrat 17g | 6% |
| Kostholdsfibre 5g | 16% |
| Protein 24g | |
| Kalsium 141 mg | 11% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Pølser rulles sammen i et teppe med fransk toast i denne enkle oppskriften, en morsom og velsmakende frokost for barn og familier.
Server de innpakkede pølsene med frisk frukt og frokost, hasjbrune poteter, til en solid, god smakende frokost.
Se også: Cinnamon French Toast Sticks
ingredienser
- 8 skiver brød
- 8 frokostpølser (kokte, tappede på papirhåndklær)
- 2 store egg
- 1/4 kopp melk eller lett krem
- 1 ts granulert sukker
- 2 ss smør (til matlaging)
- Valgfritt: kanelsukker
- Valgfritt: lønnesirup
Trinn for å gjøre det
Skjær skorpene av brødskivene og flat dem litt med en kjevle.
Rull en pølse patty i hver brødskive; sette til side.
Visp eggene med melken eller fløten og kornet sukker i en bolle.
Varm smøret i en stekepanne over middels lav varme.
Dypp de sammenrullede pølsene kort i eggedelen, rull til å belegge dem grundig.
Når smøret er varmt og skummende, tilsett de batterede pølsene. Stek, snu ofte til den blir brun på alle sider.
Dryss lett over kanelsukker og server med lønnesirup.
Oppskriftstagger:
- pølse
- frokost
- sør-
- tilbake til skolen
