Ser du etter den beste sunne dessertoppskriften du kan prøve? Hvis du trenger en sunn dessertoppskrift som er rask og enkel, her er noen av de beste dessertoppskriftene du kan prøve.
-
Meieri-fri Sorbet
Mary Ellen Bartley / Getty Images
Meierifrie fruktsorbetter er et utmerket valg for en sunn dessert. De er vanligvis lite i fett, eller til og med fettfrie, selv om de ikke alltid er sukkerfrie. Et par sunne sorbetoppskrifter du kan prøve inkluderer enkle jordbærsorbet og sjokoladesorbet med lite kalori.
-
Fettfri og lav-kalori sjokoladebrunies
Anthony Masterson / Getty Images
De har litt sukker, men hvis du bruker ikke-fett melkepulver og eggehviter, holder disse fettfrie sjokoladebraunene med lavt kaloriinnhold i den sunne dessertkategorien.
-
Sunne sukkerfrie fruktpopsicles
GMVozd / Getty Images
Hjemmelaget eller kjøpt frukt, popsicles er en sunn dessertidee, perfekt for sommeren, og et sunt valg for barna. Når det lages hjemme av fersk frukt, for eksempel disse jordbærananas-popsiklene, er det ikke fett og ikke tilsatt sukker.
-
Sunn bakt frukt og frukt skomakere
Westend61 / Getty Images
For en sunn fet dessert, kan du prøve en sunn bakt frukt og frukt cobbler eller smuldre. Bakt frukt er en av de beste sunne dessertene.
-
Veganske desserter
nata_vkusidey / Getty Images
En vegansk dessert er ikke nødvendigvis en sunn dessert, men den er vanligvis en dessert som inneholder lite fett, og hei i det minste hvis den er vegansk, er den kolesterolfri! Bla gjennom denne samlingen av veganske kaker, veganske kaker og mer.
-
Veganske og Tofu-baserte puddinger
Food Image Source / Getty Images
Bruk silkentofu i stedet for krem til en kalorifattig, fettrik og sunn dessert. Topp med favorittfruktene dine for litt ekstra sødme. En leser som anmeldte en vegansk og tofubasert pudding, ga den fem stjerner og sa at den var så bra, hun slikket serveringskoppen!
-
Sunne sukkerfrie informasjonskapsler
Team Sass / Getty Images
Hvis du leter etter en enkel og sunn dessert, er cookies et opplagt valg. Velg mellom disse sunne sukkerfrie kakeoppskriftene for en enkel og sunn dessert som hele familien vil elske.
-
No-Bake Fruit Pie
lenakorzh / Getty Images
Mens en dobbeltkorpspai laget med smør eller til og med vegansk margarin virkelig kan tilsette fettet og kaloriene, er en enkel fruktpai uten bake lite fetthold (faktisk fettfri, faktisk), lite kalorier og nesten sukker -fritt, spesielt hvis du bruker en sukkerfri kakeskorpe.
-
Rå sjokoladedesserter
vaaseenaa / Getty Images
De fleste helsekostbutikker lagerfører et stort utvalg av rå matbit og desserter i disse dager, så hvorfor ikke prøve noen få? Hvis du foretrekker det, kan du lage dine egne rå sjokoladesesserter hjemme.
