Sang Nguyen / E + / Getty Images
- Totalt: 9 timer 50 minutter
- Prep: 20 minutter
- Kok: 9 timer og 30 minutter
- Utbytte: Serverer 4
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 975 | kalorier |
| 46g | fett |
| 41g | karbohydrater |
| 93g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: Serverer 4 | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 975 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 46g | 59% |
| Mettet fett 16g | 81% |
| Kolesterol 295 mg | 98% |
| Sodium 977 mg | 42% |
| Totalt karbohydrat 41g | 15% |
| Kostholdsfibre 3g | 10% |
| Protein 93g | |
| Kalsium 108 mg | 8% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Epler og krydder gir smak til denne enkle sakte komfyr oppskriften for benløs svinekjøtt ribbe. Server disse ribbeina med potetmos og mais eller en annen sidegrønnsak til et måltid familien din vil elske.
ingredienser
- 3 pund utbenet svineribbe i landlig stil
- 2 store terteplanter (skrellet, kjernede, hakkede eller tynt skiver)
- 1 stor løk (halvert og tynt skivet)
- 1/4 ts kanel
- Knapt 1/4 ts allehånde
- Dash salt
- Strikk pepper
- 1 kopp grillsaus
Trinn for å gjøre det
I en langsom komfyr, kombiner ribbe, epler, løk, kanel og allehånde. Dryss over salt og pepper.
Dekk til og stek på LAV i 7 til 9 timer. Tøm av og kast juice. Tilsett grillsaus og fortsett å koke i omtrent 30 minutter lenger.
Serverer 4 til 6.
Oppskriftstagger:
- ribbe
- middag
- amerikansk
- falle
