Sharon Mccutcheon / EyeEm / Getty Images
- Totalt: 10 minutter
- Prep: 10 minutter
- Kok: 0 minutter
- Utbytte: 4 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 131 | kalorier |
| 11g | fett |
| 10g | karbohydrater |
| 3g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 4 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 131 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 11g | 14% |
| Mettet fett 2g | 8% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Sodium 11 mg | 0% |
| Totalt karbohydrat 10g | 3% |
| Kostholdsfibre 6g | 22% |
| Protein 3g | |
| Kalsium 32 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Denne enkle salaten har overraskende kremhet av rike avokadobiter og den friske vri av urter. Bruk den beste balsamicoeddiken du kan finne; det påvirker virkelig det endelige resultatet. Server salaten med Hummer Bisque til en imponerende lunsj eller middag.
ingredienser
- 1 kopp kirsebærtomater (halvert)
- 1 ss gressløk (fersk, hakket)
- 1 1/3 kopp avokado (hakket)
- 3 kopper romainehjerter (hakket)
- 2 ts persille (hakket)
- 1 ts dillgras (hakket)
- Drypp balsamicoeddik (etter smak)
- Drypp ekstra virgin olivenolje (etter smak)
Trinn for å gjøre det
Kast sammen alle ingrediensene og drypp med ønsket mengde balsamicoeddik og olivenolje.
Oppskriftstagger:
- avokado
- sidefat
- fransk
- vår
