Granen
Benløse kyllingbryst passer inn i nesten alle måltider. De er økonomiske, lite fettfattige, enkle å tilberede og er del av et variert utvalg av oppskrifter. Hvis du ikke finner benfrie kyllingbryst til salgs, er de frosne pakningene som er tilgjengelige i de fleste butikker vanligvis en utmerket verdi. De er perfekte til salater, stekemiddager, gryteretter og pastaretter, og de fungerer bra i mange oppskrifter med langsom komfyr. Flere av disse oppskriftene er favoritter som kvalifiserer som komfortmat.
For øm, saftig kyllingbryst, bruk et øyeblikkelig lest termometer for å sjekke om det er doneness. Kok kyllingbryst til en temperatur på 165 F, som er den minste sikre temperaturen for kylling. Kyllingbrystkjøtt blir tørt og tøft når det blir overkokt.
-
Enkle stekte kyllingbrystkoteletter
Granen
For denne stekte kyllingoppskriften bruker du tynne kyllingbrystkoteletter eller skiver større kyllingbryst for å lage koteletter. De tynne kotelettene steker raskt opp, og de serveres fantastisk sammen med potetmos eller pommes frites sammen med slaw og dampede grønnsaker.
-
Bacon og Cheddar kyllingstrimler
Diana Rattray
Bacon, cheddarost og brødsmuler utgjør det knasende, salte belegget for disse kyllingbryststrimlene. Det er en flott måte å løfte de hverdagslige kyllingfingrene på!
-
Kremet basilikumskylling med pesto og krem
Diana Rattray
Tilberedt basilikumpesto fra en krukke smelter sammen med krem for å lage den utrolige enkle sausen til disse sautébenede kyllingbrystene.
-
Kylling Marsala
Diana Rattray
Denne oppskriften er et flott eksempel på en elegant kyllingrett som kan tilberedes og tilberedes på få minutter. Server kylling Marsala med ristede eller bakte poteter eller pasta. Det er et utmerket valg for et travelt hverdagsmåltid.
-
Kyllinggrytepai med ostekjeks pålegg
Diana Rattray
Denne komplette kyllingpaien med en gryte er en smakfull måte å bruke benfrie kyllingbryst på. Kjeks pålegg gjør det til en solid rett. Legg til en salat og kos deg!
-
Søte og sure kyllingbryst
Diana Rattray
En hjemmelaget søt og sur saus tilfører asiatisk smak til denne kyllingen. Ingefær, appelsinjuice og grønn løk er blant ingrediensene. Server kyllingen med ris og skiver ananas eller steames brokkoli.
-
Easy skillet kylling med bacon og surkrem
Diana Rattray
Denne enkle skillet kyllingoppskriften tar bare noen minutter å tilberede og lage mat, og den skuffer aldri. Baconet tilfører masse flott røykfylt smak og den velsmakende rømmesausen avslutter denne raske og enkle kyllingretten perfekt.
-
Kylling med kremet urtesaus
Diana Rattray
En pakke med Boursin-ost, en rekke friske urter og skiver av sopp sammen for å lage en enkel og praktisk saus til disse sauterte kyllingbrystene.
-
Easy Oven Barbecued Chicken Breasts
Granen
Denne lettbakte kyllingoppskriften lager et fint måltid med potetsalat og coleslaw. En grill krydderblanding gir en utmerket smak, men en enkel krydderurte eller krydret salt kan erstattes.
-
Kylling Med Bacon og Pepper Jack Cheese
Diana Rattray
Disse kyllingbrystene blir brunet og deretter bakt med lag med grillsaus, bacon og pepper jack ost. Denne enkle kyllingoppskriften lager et fantastisk måltid med en potetsalat og bakte bønner.
-
Kylling mozzarella bake med tomater
Diana Rattray
Sopp, tomater og mozzarellaost er blant de beste ingrediensene i denne deilige kyllingretten. Det er en lettbakt kyllingbrystoppskrift som familien din vil be om igjen og igjen.
-
Kremet kylling Marsala
Diana Rattray
En kremet saus gjør denne kyllingen Marsala rik og deilig. Det er et fint alternativ til den klassiske retten.
-
Enkle steke kyllingbryst med hvitløk
Diana Rattray
Disse ovnsstekte kyllingbrystene er et enkelt preparat. Den erfarne melblandingen gir kyllingen smak. Du har sannsynligvis alle ingrediensene i spiskammeret. Bare tilsett kyllingen og stek!
-
Krydret Cajun kylling og pasta
Diana Rattray
Denne Cajun kylling skillet parabolen er rask og enkel å tilberede. Terninger kokt kylling, krydret Cajun krydder og cayennepepper, tomater, parmesanost og en rekke grønnsaker er blant ingrediensene. Kryss eller stek kyllingbryst til denne smakfulle oppskriften.
-
Hvitløkskylling og reker
Granen
Kylling og reker går overraskende bra sammen. Server denne pent krydret hvitløkskyllingen og rekene med varm kokt pasta eller prøv den over varm kokt ris.
-
Kremet kylling med sopp
Kremet kylling med sopp Foto: Diana Rattray
Kubede benfrie kyllingbryst, sopp og erter går sammen i en kremet saus for å lage denne kremete kyllingen. Server kyllingen med varm kokt ris, eller spe den over kjeks eller ristet poeng.
-
Panne kyllingbryst med kremet parmesansaus
Granen
Den enkle parmesanostsausen gjør disse kyllingbrystene ekstra spesielle.
-
Kylling med vin og tomater
Diana Rattray
Denne kylling skillet oppskriften vil få deg ut av kjøkkenet raskt, og alle vil elske smakene. Server kyllingen med litt englehårpasta eller ris sammen med en salat til en tilfredsstillende middag.
-
Kylling og squash med hvitløksrømme
Diana Rattray
Server denne velsmakende kyllingen og courgette-kombinasjonen over varm kokt spaghetti eller server den med potetmos. Bytt den gjerne opp med sopp i stedet for zucchini, eller bruk gul sommer squash i oppskriften.
