Gluten

mphillips007 / Getty Images

• Totalt: 15 minutter
• Prep: 5 minutter
• Kok: 10 minutter
• Utbytte: 1 1/2 pints (6 porsjoner)

26 rangeringer Legg til en kommentar

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
126	kalorier
0g	fett
31g	karbohydrater
1g	Protein

Se fulle retningslinjer for ernæring Skjul fulle retningslinjer for ernæring ×

Ernæringsfakta
Porsjoner: 1 1/2 pints (6 porsjoner)
Mengde per porsjon
kalorier	126
% Daglig verdi*
Totalt fett 0g	0%
Mettet fett 0g	0%
Kolesterol 0 mg	0%
Natrium 304 mg	1. 3%
Totalt karbohydrat 31g	11%
Kostholdsfibre 1g	4%
Protein 1g
Kalsium 44 mg	3%
*% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd.

(Ernæringsinformasjon beregnes ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat.)

Kommersiell grillsaus kan være en kilde til tilsatt gluten, da mel og modifisert maisstivelse ofte brukes som fortykningsmidler, men det er raskt og enkelt å lage din egen hjemmelagde grillsaus. Denne oppskriften lager en tykk universalaus saus som ikke er for søt eller for varm - en saus som alle kan glede seg over! Bruk den på grillet kylling, ribbe, svinekjøtt, burgere eller brats. Det er også en god dyppesaus til glutenfrie kyllinganbud.

ingredienser

• 1/2 kopp ketchup (glutenfri)
• 1/2 kopp tomatsaus
• 1/2 kopp eplecidereddik
• 1/2 kopp ananasjuice
• 1/2 kopp brunt sukker
• 1/4 kopp glutenfri Worcestershire saus (Lea og Perrins laget i USA er glutenfri)
• 1/4 kopp vann
• 1 middels løk (hakket)
• 1/4 ts selleripulver (ikke selleri salt)
• 1/2 ts paprika

Trinn for å gjøre det

Kombiner alle ingrediensene i en tung, mellomstor kjele.

Kok opp og la det småkoke i 10 minutter.

Avkjøl og oppbevar i kjøleskapet.

Påminnelse: Sørg alltid for at arbeidsflatene, redskapene, pannene og verktøyene dine er fri for gluten. Les alltid produktetiketter. Produsenter kan endre produktformuleringer uten varsel. Hvis du er i tvil, må du ikke kjøpe eller bruke et produkt før du kontakter produsenten for å bekrefte at produktet er fritt for gluten.

De 6 beste levering av glutenfri måltid

Oppskriftstagger:

• Tomat
• amerikansk
• cookout
• saus

Ranger denne oppskriften. Jeg liker ikke dette i det hele tatt. Det er ikke det verste. Visst, dette vil gjøre. Jeg er en fan - vil anbefale. Fantastisk! Jeg elsker det! Takk for vurderingen!