MacKenzie Smith / Grilled Cheese Social
- Totalt: 22 minutter
- Prep: 15 minutter
- Kok: 7 minutter
- Utbytte: 1 Sandwich (1 porsjon)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 458 | kalorier |
| 27g | fett |
| 27g | karbohydrater |
| 26g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 1 Sandwich (1 Servering) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 458 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 27g | 35% |
| Mettet fett 14g | 68% |
| Kolesterol 455 mg | 152% |
| Sodium 567 mg | 25% |
| Totalt karbohydrat 27g | 10% |
| Kostholdsfibre 2g | 7% |
| Protein 26g | |
| Kalsium 164 mg | 1. 3% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Arugula-pesto, laget med friske valnøtter, parmesanost, hvitløk, olivenolje, salt og friske babyrugrugulablader, er stjernen i denne deilige frokosten grillet ost.
Når denne velsmakende pestoen er parret med kremete eggerøre, litt tangy geitost og to skiver sprøstekt smurt hele hvetebrød - smaker kombinasjonen og skaper en eksplosivt smaksrik sandwich.
Og best av alt, det tar bare noen få minutter å lage. Pakk den tett inn i tinfoil, og den blir den perfekte smørbrødet om morgenen mens du er på farten! Hvis du er på flukt, pakk den inn i tinnfolie for å ta den mens du er på farten!
Kan du ikke spise frokost uten kjøtt? Vi anbefaler å tilsette litt sprø prosciutto eller hakket bacon. Tillegg av en av disse vil gjøre denne smørbrød enda mer smakfull og mer mettende
Bruk lokale eller organiske produkter fordi hei, la oss være ekte, de smaker bedre!
ingredienser
- 2 skiver multigrain brød
- 3 ss. geitost (smuldret)
- 2 egg (eggerøre)
- 1 til 2 ss. ruccola pesto
- 2 ts. saltet smør
Trinn for å gjøre det
Begynn med å ta en bit av multigrain-brødet og topp det med halve osten, deretter egget, en solid duskregn av ruccola-pestoen, den gjenværende geitosten, og så til slutt den siste brødstykket.
Smør begge sider av smørbrødet og sett til side.
I en støpejernspanne eller panini-press, tilsett sandwich og vend varmen til medium.
Kok på begge sider til hele smørbrødet er gjennomstekt og brødet er sprø og gyllent.
Fjern fra varmen og la sitte et minutt. Skjær denne vakre frokostsmørbrød i to og server deretter!
Oppskriftstagger:
- egg
- frokost
- italiensk
- tilbake til skolen
