Når været er varmt, er grilling i, og det betyr at du trenger noen gode krydder for å spre og belegge på alt kjøtt du planlegger å grille. Enten du bruker disse krydderne til å belegge kylling, storfekjøtt eller fisk, vil du bli overrasket over hvor utrolig deilige de er til tross for at de ikke har tilsatt sukker.
Har du ikke tid til å lage krydder? Hvis du skal kjøpe butikk-kjøpte krydder, sauser eller fall, må du sjekke etikettene dine. Det kan være vanskelig å lese etiketter for sukker, og sukker finner du i mange ting du minst forventer, til og med salatdressing og tørre krydder. Det er bedre å bare lage det selv, og mange av disse kan ganske enkelt røres eller blandes. Hvis du har et velfylt spiskammer vil du ha alt du trenger for å begynne å lage dine egne krydder i dag.
-
Mayo-gratis Ranchdressing
Sukkerfri mamma
Denne soya-, egg- og sukkerfrie bondedressingen er så enkel at du aldri kommer tilbake til butikk-kjøpt. Laget med gresk yoghurt og alle krydderene som trengs for å gjøre den like velsmakende som Hidden Valley Ranch.
-
Sunnere hjemmelaget tomatketchup
Sukkerfri mamma
Hvis du er lei av den vanvittige mengden sukker i butikk-kjøpt ketchup, kan du prøve denne sunnere hjemmelagde versjonen. Du kan velge å bruke honning eller sukkerfritt søtningsmiddel til denne ketchupen det er opp til deg.
-
Hjemmelaget grillsaus
Sukkerfri mamma
Denne enkle hjemmelagde grillsausen er fri for raffinert sukker, maisirup med høy fruktose og kunstige farger. Når du har laget ketchupen ovenfor, er denne grillsausen laget på kort tid.
-
Fettfri honningssennep
Sukkerfri mamma
Denne superenkle honningssennep er fri for raffinert sukker, og er flott på omtrent hva som helst. Barn elsker dette! Gjør den krydret med Dijon-sennep, eller gjør den sukkerfri ved å bytte ut honningen med din favoritt sukkerfrie erstatning.
-
Nøttefri basilikum persille
Sukkerfri mamma
Denne enkle og deilige pestoen er fantastisk på så mange ting og er en flott måte å bruke opp urter fra hagen på. Kast inn pastaretter eller smør på kyllingbryst for å grille.
-
Hjemmelaget nøttefri Pesto-saus
Sukkerfri mamma
Laget uten kunstige ingredienser eller konserveringsmidler, gjør denne pestoen en fantastisk marinade, smørbrød med smørbrød og mye mer. For de med nøtteallergi i familien er dette pestoen å ha for hånden.
