Marilyn Conway / Getty Images
- Totalt: 5 minutter
- Prep: 5 minutter
- Kok: 0 minutter
- Utbytte: Serverer 4
Fet fargetone, med en herlig søt-syrlig smak, blodsaftjuice gjør standard smoothien sofistikert. Denne blodoransje jordbærsmoothien ville være et perfekt tilskudd til en Valentins- eller morsdag brunsjmeny. Bruk frosne, usøtede bær for en frostig smoothie. Eller hvis du vil øke overbærenhetsfaktoren, kan du prøve å bruke frossen yoghurt i stedet for vanlig yoghurt.
ingredienser
- 2 kopper / 16 gram blod appelsinjuice
- 1 kopp friske eller frosne jordbær (vasket og skrog, helst organisk)
- 3/4 kopp / 6 gram vaniljeyoghurt (helst organisk)
- 2 ss honning
- 4 isbiter
- Pynt: 4 friske jordbær (appelsinskiver og / eller mynt kvist)
Trinn for å gjøre det
Legg alle ingrediensene bortsett fra isbitene i en blender og puré til de er jevn.
Tilsett isbitene og pulsen bare til de er knust.
Hell i 4 glass.
Pynt om ønskelig og server umiddelbart. Nyt!
Oppskriftstagger:
- oransje
- frokost
- amerikansk
- tilbake til skolen
