Grace Chan / Moment Open / Getty Images
- Totalt: 55 minutter
- Prep: 25 minutter
- Kok: 30 minutter
- Utbytte: 12 pannekaker (12 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 184 | kalorier |
| 8G | fett |
| 21g | karbohydrater |
| 6g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 12 pannekaker (12 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 184 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 8g | 10% |
| Mettet fett 4g | 18% |
| Kolesterol 84 mg | 28% |
| Sodium 328 mg | 14% |
| Totalt karbohydrat 21g | 8% |
| Kostholdsfibre 2g | 7% |
| Protein 6g | |
| Kalsium 104 mg | 8% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Denne klassiske sjokolade crepes-oppskriften kan piskes opp raskt og fylles med omtrent hvilken som helst dessert-orientert mat. Prøv å bruke kombinasjoner av nøtter, frukt og sauser til dine egne unike pannekaker. For å lage en intenst rik dessert, lag noen bær med hjemmelaget pisket krem og barbert sjokolade. Nyt!
ingredienser
- 2 kopper melk
- 1 1/2 dl mel
- 1/2 kopp kakaopulver
- 6 ss pulverisert sukker
- 2 store egg
- 2 ss smør (smeltet)
- 1/2 ts ren vaniljeekstrakt
- 1/4 ts salt
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
Visp alle ingrediensene kraftig til crepe-røren er helt glatt; la den hvile i kjøleskapet i minst 20 minutter før du lager den til pannekaker.
Smelt litt smør i en pannepanne eller stor stekepanne på lav-middels varme. Legg 3 ss røren i pannen og surr til bunnen av pannen er dekket med røren.
Kok crepe i 1 minutt, eller til crepe er litt fuktig på toppen og gylden under.
Løsne kantene på crepe, skyv slikkepoten under den, og vend den forsiktig opp ned i pannen.
Stek i 1 minutt og overfør den kokte pannen til en tallerken for å holde varmen. Gjenta med den gjenværende røren.
Server og nyt!
Oppskriftstagger:
- sjokolade
- dessert
- fransk
- blanding / prosess
