Kellogs
- Totalt: 20 minutter
- Prep: 15 minutter
- Kok: 5 minutter
- Utbytte: 16 behandler (serverer 16)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 104 | kalorier |
| 4g | fett |
| 15g | karbohydrater |
| 4g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 16 behandler (serverer 16) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 104 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 4g | 5% |
| Mettet fett 2g | 8% |
| Kolesterol 11 mg | 4% |
| 39 mg natrium | 2% |
| Totalt karbohydrat 15g | 5% |
| Kostholdsfibre 0g | 1% |
| Protein 4g | |
| Kalsium 4 mg | 0% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Disse bedårende påskeherdene er ganske enkelt Rice Krispies-godbiter støpt til form av fuglenes ved hjelp av en muffinsblikk. Behandlene blir deretter toppet med kokosnøtt, gelébønner og / eller sjokoladepåskeegg.
Gjør disse godbitene med barna, og server dem på påskeeggjakten din. Veiledning er gitt for komfyrtopp og mikrobølgeovnskoking.
ingredienser
- 1/4 ts vann
- 2 til 4 dråper grønn konditorfarge
- 1/2 kopp flakert kokosnøtt
- 3 ss smør (eller margarin)
- 1 pakke vanlige marshmallows (eller 4 kopper miniatyr marshmallows)
- 6 kopper ris Krispies frokostblanding
- Pynt: miniatyr marshmallows
- Pynt: gelébønner
- Pynt: sjokoladeegg
Trinn for å gjøre det
Stovetop Veibeskrivelse
Belegg med kokespray nok cupcake bokser til å gi 16 (2-1 / 2-tommers) kopper.
Rør sammen vann og grønn konditorfarge i en liten bolle. Tilsett kokosnøtt. Rør til kokosnøtt er farget. Fordel på en stekeplate for å tørke.
I en stor kjele smelter du smør eller margarin over svak varme. Tilsett marshmallows og rør til de er helt smeltet. Fjern fra varme.
Tilsett ris Krispies frokostblanding. Rør til den er godt belagt.
Del lett smurte hender og del den varme blandingen i tilberedte cupcakeblikk. Form blandingen i individuelle kopper. Kul. Fjern fra pannene.
Fyll avkjølte reir med kokosnøtt, marshmallows, gelébønner eller sjokoladeegg. Disse er best når de spises samme dag.
Mikrobølgeovn Veibeskrivelse
Følg trinn 1 og 2 i ovnsanvisningene ovenfor.
Varm smør og marshmallows på HIGH i 3 minutter under omrøring etter 2 minutter. Rør til den er jevn.
Følg trinn 4 til 6 i ovnsanvisningene ovenfor. Husk at koketid for mikrobølgeovn kan variere.
Tips
- For best resultat, bruk ferske marshmallows. En (7-unse) krukke med marshmallow crème kan erstattes med marshmallows.Diet, redusert kalori eller karbadmargin anbefales ikke. Ikke lagre mer enn to dager ved romtemperatur i en lufttett beholder. For å fryse ufylte kopper, plasser i et enkelt lag på vokset papir i en lufttett beholder. Frys i opptil seks uker. La stå i romtemperatur i 15 minutter før du fyller den.
Kilde: Kellogg North America Company. Trykt på nytt med tillatelse.
Oppskriftstagger:
- ris
- dessert
- amerikansk
- påske
