The Spruce Eats / Emily Hawkes
- Totalt: 15 minutter
- Prep: 15 minutter
- Kok: 0 minutter
- Frysetid: 4 timer
- Utbytte: 4-8 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 26 | kalorier |
| 0g | fett |
| 7g | karbohydrater |
| 0g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 4-8 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 26 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 0g | 0% |
| Mettet fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Sodium 1 mg | 0% |
| Totalt karbohydrat 7g | 2% |
| Kostholdsfibre 0g | 2% |
| Protein 0g | |
| Kalsium 6 mg | 0% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
En enkel, enkel og deilig måte å lage hjemmelagde vannmelon-popsicles. Bare fjern frøene (eller kjøp frø vannmelon), bland, frys og nyt! Du trenger imidlertid et popsicle-brett for å gjøre denne enkle godbit hjemme.
Vannmelon er en popsicle-elskers drøm! Popsicles må være søte og litt vannholdige for å fryse helt perfekt, og vannmelon er både søt og rikelig saftig. Hvis vannmelonen din ikke er på topp, kan det være lurt å legge til en liten agave-nektar for å søte blandingen før den fryser. Ellers kan du nyte naturens perfeksjon helt alene! Og hvis du har en kraftig blender, trenger du ikke fjerne frøene, de vil blandes og de er bra for deg også!
Disse enkle vannmelon popsicles er den perfekte sunne og deilige (og enkle å tilberede!) Sommer godbit for barn. De er selvfølgelig sunne, sukkerfrie, veganske, glutenfrie, og de er til og med egnet for et rå vegansk matdiett. Hva er ikke å elske?
ingredienser
- 2 1/2 kopp tilsatt vannmelon
- For valgfri smak:
- 1 ts vaniljeekstrakt
- 2 ss limesaft
- 1 ss rosevann av matkvalitet
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
For å lage din vannmelon popsicles, bare bland vannmelon og andre smaksingredienser (du kan tilsette litt flytende søtningsmiddel som brun rissirup eller agave nektar, eller tilsett vanilje, litt limesaft eller rosevann, avhengig av din smak) i en blender.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
Hell deretter den blandede vannmelonblandingen i popsicle-skuffene. Frys i 3 til 4 timer eller til vannmelonens dupper er frosne faste.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
For å glede deg over vannmelonsupper, vil du fjerne dem fra fryseren for å la dem tine i omtrent 5 minutter før du prøver å fjerne glasset fra brettet. Ellers risikerer du å trekke pinnen ut.
The Spruce Eats / Emily Hawkes
Tips
- Du kan også prøve å kjøre popsicle-brettet (opp-ned) under veldig varmt (men ikke varmt!) Vann for å smelte utsiden og løsne dem, slik at de er enkle å fjerne.
Oppskriftstagger:
- vegan
- dessert
- amerikansk
- sommer
