Leah Maroney
- Totalt: 5 minutter
- Prep: 5 minutter
- Kok: 0 minutter
- Utbytte: 1 stor skål (2-4 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 442 | kalorier |
| 37g | fett |
| 22g | karbohydrater |
| 8G | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 1 stor skål (2-4 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 442 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 37g | 48% |
| Mettet fett 7g | 33% |
| Kolesterol 19 mg | 6% |
| Natrium 301 mg | 1. 3% |
| Totalt karbohydrat 22g | 8% |
| Kostholdsfibre 4g | 16% |
| Protein 8g | |
| Kalsium 204 mg | 16% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Ingen rå egg, ingen ansjos… Caesar dressing har aldri vært enklere! Denne oppskriften har all smaken av en fancy Caesar-dressing uten noe av arbeidet eller rare råvarer! Det beste er at det hele er laget i blenderen! Ingen hakking, eller vask flere boller!
Denne oppskriften gjør nok Caesar Dressing til en stor salat. Hvis du ikke lager salat til en stor gruppe, bare lagre resten av bandasjen i kjøleskapet til du er klar til å bruke den! Dressingen er også flott til pastasalater og som en dukkert for pommes frites og grønnsaker!
Denne Cæsarsalaten går perfekt på ethvert brunsjbord. Topp den med kylling, reker eller laks for å gjøre den til et komplett måltid! Server den i parmesanost sprø kopper, eller crouton kopper for en litt bitt forrett!
ingredienser
- 1 kopp gresk yoghurt
- 1/2 kopp majones
- 1/4 kopp parmesanost (revet)
- 2 fedd hvitløk
- 1 ts salt
- 1/2 ts pepper
- 1 sitron (juice)
- 1/4 kopp olivenolje
- 1 pose romansalat (hakket)
- Valgfritt: barbert parmesan
- Valgfritt: krutonger
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
Bland den greske yoghurten, majones, revet parmesan, hvitløk, salt og pepper og sitronsaft i en blender eller matprosessor. Du kan også finhogge hvitløken og så visp alle ingrediensene sammen.
Når ingrediensene er blandet, hell sakte i olivenoljen mens den fortsetter å blandes.
Kast den hakkede Romaine-salaten med bandasjen til den er helt belagt. Topp salaten med hvitløks krutonger og barbert parmesan! Litt ekstra sprukket pepper på toppen er også deilig!
Oppskriftstagger:
- salat
- italiensk
- vår
- salat
