Tohru Minowa / Getty Images
- Totalt: 10 minutter
- Prep: 10 minutter
- Kok: 0 minutter
- Utbytte: 8-10 maiskolber (8-10 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 160 | kalorier |
| 2g | fett |
| 36g | karbohydrater |
| 6g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 8-10 maiskolber (8-10 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 160 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 2g | 2% |
| Mettet fett 0g | 1% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 385 mg | 17% |
| Totalt karbohydrat 36g | 1. 3% |
| Kostholdsfibre 3g | 12% |
| Protein 6g | |
| Kalsium 33 mg | 3% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Denne superenkle hvitløk soyaglasuroppskriften får virkelig frem den naturlige sødmen fra grillet mais. Hvis du vil, tilsett litt varm asiatisk chilisaus for et ekstra spark. Denne glasuroppskriften er også flott børstet på andre grillede grønnsaker.
ingredienser
- 1/4 kopp soyasaus
- 1/4 kopp krydret riseddik
- 2 fedd hvitløk (knust og hakket)
- 1 ss brunt sukker
- Klype cayennepepper
- 8 til 12 ører grillet mais på kullet
Trinn for å gjøre det
Visp sammen soyasausen, riseneddik, hvitløk, brunt sukker og cayenne i en liten bolle til sukkeret er oppløst.
Pensle blandingen på grillet mais de siste minuttene av tilberedningen. Mer glasur kan børstes på andre grillede grønnsaker.
Oppskriftstagger:
- korn
- sidefat
- amerikansk
- cookout
