D. Homer / Getty Images
- Totalt: 45 minutter
- Prep: 20 minutter
- Kok: 25 minutter
- Utbytte: 9 x 13 pan (6 porsjoner)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 741 | kalorier |
| 50g | fett |
| 38g | karbohydrater |
| 35g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 9 x 13 pan (6 porsjoner) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 741 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 50g | 64% |
| Mettet fett 24g | 118% |
| Kolesterol 263 mg | 88% |
| Natrium 925 mg | 40% |
| Totalt karbohydrat 38g | 14% |
| Kostholdsfibre 4g | 15% |
| Protein 35g | |
| Kalsium 864 mg | 66% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Denne hasjbrune gryteretten lager en fantastisk frokost eller brunsj til høytider, spesielle anledninger og potlucks. Kremaktig og barneglad, server denne hasjbrune eggegryten med jordbærsmoothies for et fyllende og næringsrikt måltid når som helst.
ingredienser
- 8 store egg
- 2 kopper melk
- 16 gram poteter (frossen eller nedkjølt, hashbrun)
- 1 middels paprika (rød, terninger)
- 1 middels paprika (grønn, terninger)
- 1 middels løk (terninger)
- 1 ts hvitløkspulver
- 1 ts svart pepper
- Valgfritt: 6 streker varm saus (eller etter smak)
- 2 kopper cheddarost (strimlet)
- 8 skiver bacon (kuttet i 1-tommers biter)
- 1 kopp ost (Colby, strimlet)
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
Forvarm ovnen til 350 F. Spray en 9 x 13 panne med kokespray.
Visp sammen egg og melk i en stor bolle.
Brett inn hasjbrune poteter, paprika, løk, hvitløkspulver, svart pepper, varm saus og cheddarost.
Rør inn halvparten av baconbitene.
Hell i forberedt panne. Topp med gjenværende baconbiter og colbyost.
Dekk til med aluminiumsfolie og stek 45 minutter.
Fjern folie og stek ytterligere 15 til 25 minutter, til de er gyldenbrune.
La hvile 5 minutter før du skjærer.
Server og nyt!
Oppskriftstagger:
- cheddar
- frokost
- sør-
- tilbake til skolen
