Sikring / Getty Images
Valsen er en populær dans for mange formelle anledninger som bryllup (spesielt for pappa-datterdanser), quinceañeras og utkomne fester. Den er elegant og ser fantastisk ut for de som ser på sidelinjen. Den gode nyheten er at det er et av de enkleste dansetrinnene å lære og utføre. Med noen veldig grunnleggende instruksjoner og litt trening, kan du og din dansepartner ha det moro og se ut som om du vet hva du gjør.
Valsen er en dans som har forandret seg over tid fra en gammel tysk folkedans, og den danses til en 1-2-3 takt. De fleste valser går sakte, og ved å mestre det grunnleggende dansetrinnet, kan du overleve valsen ganske enkelt.
Grunnleggende trinn for valsing med enhver partner
- Ta partneren din i armene i en klassisk dansestilling med høyre hånd på livet og venstre hånd i høyre hånd. Venstre hånd skal være på høyre skulder. Dette vil føles ganske naturlig fordi du har sett det gjort mange ganger. Når du danser denne valsen, vil hun følge deg med å gjøre speilbildet av det du gjør. Lytt til musikken et par øyeblikk og få 1-2-3 takten i tankene. Så, på en første takt, skritt frem ett skritt med venstre fot. I "speilet" går partneren din ett skritt tilbake med høyre fot. Har du det så langt? Gå videre til høyre med høyre fot på neste takt. Den høyre foten din skal gjøre litt av en opp-ned "L" -form for å komme dit. Igjen, partneren din skal flytte venstre fot tilbake og til venstre, så på slutten av trinnet står du fremdeles mot hverandre. Skift vekten til høyre fot uten å bevege venstre. Det er bare en skånsom lutende bevegelse. Nå, på den tredje takten, skyv venstre fot over til høyre, så vil du stå med føttene sammen. Igjen, partneren din bør speile trinnene dine. Nå vil du se ut som du gjorde helt i begynnelsen. Nå, på den fjerde takten av seks, kan du gå ett skritt tilbake med høyre fot. Din partner skal gå fremover med venstre. På den femte takten i musikken, gå tilbake og til venstre med venstre fot, og flytt deretter vekten til venstre fot. På den sjette og siste takten til dette dansetrinnet, skyv høyre fot frem til de to føttene er sammen. Igjen skal du og partneren din være sammen igjen, føttene sammen, vendt mot hverandre akkurat som før du startet. Nå begynner du på nytt akkurat som trinn to med å gå ett skritt frem med venstrefoten, bare vri både deg og partneren din ca 1/4 sving til venstre. Gjenta deretter mønsteret.
Hvis det føles som om du nettopp har laget en boks med føttene, har du den. Øv deg igjen og igjen med musikken til du er komfortabel med dette grunnleggende valsetrinnet, og nyt denne enkle, men elegante dansen.
