Vlad Fishman / Getty Images
- Totalt: 20 minutter
- Prep: 5 minutter
- Kok: 15 minutter
- Utbytte: 4 porsjoner
Trenger du en rask og enkel middag i en uke? Prøv disse kjøttbollene. Denne oppskriften er laget med frosne kjøttboller, så denne middagen er klar på kort tid. For forskjellige, prøv forskjellige typer kjøttboller - bøffel kyllingkjøttboller, pesto kjøttboller, italienske kjøttboller, etc. Fryseren og kjøleskapet i supermarkedet er full av valg.
Du kan også lage dine egne kjøttboller og fryse dem til å trekke ut til en enkel middag i siste øyeblikk. Disse er ypperlige til festdagsfester, og også når du har en gjeng sultne barn som løper inn i huset ditt etter et spill eller et annet arrangement.
ingredienser
- 4 underruller (italienske sandwichruller)
- 10 til 12 ferdigkokte frosne eller nedkjølte kjøttboller
- 1 kopp spaghettisaus (jarred eller hjemmelaget)
- 4 gram strimlet mozzarellaost, Monterey Jack ost eller italiensk osteblanding
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
Forvarm ovnen til 375 F.
Plasser undervalser med åpen side på en stekeplate og ristes i ovnen i 2 til 5 minutter.
I mellomtiden legger du kjøttboller og spaghettisaus i en 3-liters pott. Varm over middels varme til de er varme, ca 10 til 15 minutter, avhengig av størrelsen på kjøttbollene dine.
Legg 2 til 3 kjøttboller med litt saus på halvparten av hver ubåtrulle. Topp med litt strimlet ost. Sett tilbake i ovnen og stek 3 minutter til osten er smeltet.
Server og nyt!
Submarine Sandwich bakgrunn
I følge Wikipedia er en ubåtsandwich, også kjent som en sub, kil, hoagie, helt, kvern eller en av de mange regionale navnevariasjonene, en type sandwich som består av en lang rullebrød delt bredde og fylt med en forskjellige kjøtt, oster, grønnsaker, krydder og sauser. Men navnet på denne smørbrødet skiller seg fra region til region: en studie fant 13 forskjellige navn på smørbrødet i USA. Og det som er enda mer interessant, er at bruken av de forskjellige begrepene varierer regionalt, men ikke i noe mønster, ettersom de har blitt kalt forskjellige ting av folk og selskaper og restauranter som lager og selger dem.
Bruken av begrepet "ubåt" eller "sub" (etter likheten med rullen til formen av en ubåt) kan ha startet i New London, Connecticut (som er stedet for den amerikanske marinens primære ubåtbase) under verden 2. krig. Imidlertid, trykte annonser fra 1940 i Wilmington, Delaware, indikerer at uttrykket oppsto før USAs inntreden i den andre verdenskrig, muligens opprettet av en italiensk innvandrer som serverte det vi nå tenker på som tradisjonelle italienske subs (en lang knusende rull, fylt med kjøttpålegg og ost, toppet med salat, tomater, paprika, løk, olje, eddik, italienske urter og krydder, salt og pepper. Navnet henger fortsatt vanligvis sammen med inspirasjonen til ubåten, enten det var før krig eller under.
Oppskriftstagger:
- kjøttboller
- middag
- amerikansk
- tilbake til skolen
