Lew Robertson / Getty Images
- Totalt: 7 timer 15 minutter
- Prep: 15 minutter
- Kok: 7 timer
- Utbytte: 8 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 278 | kalorier |
| 13g | fett |
| 5g | karbohydrater |
| 33g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 8 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 278 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 13g | 17% |
| Mettet fett 5g | 26% |
| Kolesterol 101 mg | 34% |
| Natrium 564 mg | 25% |
| Totalt karbohydrat 5g | 2% |
| Kostholdsfibre 1g | 3% |
| Protein 33g | |
| Kalsium 34 mg | 3% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Denne oppskriften på sakte komfyrer er så lett at barna kan gjøre alt av seg selv. Bare sørg for at de vasker hendene etter å ha rørt det rå kjøttet til disse crock pot burgere.
ingredienser
- 1 kopp hakket løk
- 1/4 kopp hakket selleri
- 2 pund malt biff
- 1 1/2 ts salt, delt
- 1/2 ts. pepper
- 2 kopper tomatsaft
- 2 ts hakket hvitløk
- 1 ss ketchup
- 1 ts italiensk krydder
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
Legg hakkede løk og selleri i bunnen av en langsom komfyr med 4 eller 5 liter.
Legg storfekjøttet, 1 ts. av salt og pepper i en stor miksebolle. Bruk hendene til å blande salt og pepper i storfekjøttet. Del hamburgerblandingen i åtte baller, hver i samme størrelse. Flat slik at de ser ut som hamburgerkaker.
Legg karbonader i sakte komfyr på toppen av løk og selleri. Prøv å ikke stable dem. Hvis du må, forskyver du dem, så de ikke ligger nøyaktig oppå hverandre. Vask hendene godt.
Rør sammen tomatsaften, hakket hvitløk, ketchup, italiensk krydder og gjenværende salt i en mellomstor miksebolle. Hell denne sausen over hamburgere i sakte komfyren. Dekk til sakte komfyren, og kok burgere på lavt i 7 til 9 timer.
Server og nyt!
Tips
- Legg hver burger med litt av sausen på en hamburgerrulle. Legg til pålegg du velger: ost, sylteagurk, salat, tomat eller sennep.
Oppskriftstagger:
- Tomat
- sakte komfyr hamburger
- middag
- amerikansk
