[email protected]/GettyImages
- Totalt: 4 minutter
- Prep: 1 min
- Kok: 3 minutter
- Steeping: 4 min
- Utbytte: 2 kopper
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 3 | kalorier |
| 0g | fett |
| 1g | karbohydrater |
| 0g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 2 kopper | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 3 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 0g | 0% |
| Mettet fett 0g | 0% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 5 mg | 0% |
| Totalt karbohydrat 1 g | 0% |
| Kostholdsfibre 0g | 1% |
| Protein 0g | |
| Kalsium 31 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
En varm kopp laurbærblad er trøstende - nesten som aromaterapi. De velduftende bladene slipper essensen og gir deg en krydret te som får deg til å gå tilbake til en ny kopp.
Eldre i Karibia tror at laurbærbladete kan senke blodtrykket ditt, hjelpe med fordøyelsesproblemer og til og med bli kvitt hodepine. Folkemedisin er fremdeles i live i Karibia. Enten disse påstandene er sanne eller ikke, en ting er sikkert - du vil elske denne te.
ingredienser
- 3 store friske vestindiske laurbærblad
- 2 kopper vann
- Valgfritt: sukker og melk
Trinn for å gjøre det
Tilsett laurbærbladene og vannet i en gryte, dekk til, og la det koke over høy varme.
La koke i 3 minutter, ta deretter gryten av varmen og la te bratte i 4 minutter.
Sil og drikk eller søt etter din smak. Hvis du bruker melk, bruk bare en liten skvett, for for mye melk vil fortynne smaken av te.
Oppskriftstagger:
- Te
- afrikansk
- falle
- drikke
