Diana Rattray
- Totalt: 47 minutter
- Prep: 12 minutter
- Kok: 35 minutter
- Utbytte: Serverer 8
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 744 | kalorier |
| 30g | fett |
| 77g | karbohydrater |
| 40g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: Serverer 8 | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 744 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 30g | 38% |
| Mettet fett 16g | 79% |
| Kolesterol 117 mg | 39% |
| Natrium 335 mg | 15% |
| Totalt karbohydrat 77g | 28% |
| Kostholdsfibre 5g | 19% |
| Protein 40g | |
| Kalsium 219 mg | 17% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Lag denne pastagryten med ziti-pasta eller annen stor rørformet pasta. Server denne deilige ziti-baken med en kastet salat og hvitløksbrød til et perfekt familiemåltid.
ingredienser
- 16 gram ziti eller annen stor rørformet pasta
- 1 ss olivenolje
- 1 pund magert biff
- 1 kopp hakket løk
- 1 paprika (hakket)
- 4 til 6 gram skiver sopp
- 1 krukke (25 gram) spaghettisaus
- 1 kan (10 3/4 gram) fløte med soppsuppe
- 1 boks (14, 5 ounce) terninger
- Salt og pepper, etter smak
- 4 kopper strimlet mozzarellaost eller en kombinasjon av mozzarella og cheddar
Trinn for å gjøre det
Smør en 13x9x2-tommers stekepanne. Varm ovnen til 350 F.
Kok pasta i kokende vann etter instruksjonene i pakken. Tøm og skyll med varmt vann.
Varm olivenolje over middels varme i en stor stekepanne.
Brun det malte storfekjøttet i omtrent 5 minutter. Tilsett løk, grønn pepper og sopp, og fortsett å koke under omrøring ofte, til oksekjøttet ikke lenger er rosa og grønnsakene er møre.
Rør inn spaghettisausen, fløten av soppsuppen og terninger. Kok under omrøring til den er varm. Tilsett salt og pepper, etter smak.
Fordel halvparten av pastaen i den tilberedte ildfast formen. Spe halvparten av sausen over pastaen, og topp deretter halvparten av osten. Gjenta lagene med den gjenværende pastaen, sausen og osten.
Stekes i 20 til 30 minutter, til de er varme og sprudlende.
Oppskriftstagger:
- mozzarella
- italiensk
- familiemiddag
- pasta
