Granen
- Totalt: 10 minutter
- Prep: 10 minutter
- Kok: 0 minutter
- Utbytte: ca 3/4 kopper (1 porsjon)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 481 | kalorier |
| 28g | fett |
| 49g | karbohydrater |
| 11g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: ca 3/4 kopper (1 porsjon) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 481 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 28g | 36% |
| Mettet fett 4g | 20% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| Natrium 7535 mg | 328% |
| Totalt karbohydrat 49g | 18% |
| Kostholdsfibre 4g | 1. 3% |
| Protein 11g | |
| Kalsium 301 mg | 23% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Mens Carne Asada vanligvis betyr storfekjøtt, fungerer denne marinaden like bra på kylling eller svinekjøtt. Hvis du vil sette sammen en deilig meksikansk rett, er dette en flott marinade å starte med.
ingredienser
- 1/4 kopp rødvinseddik
- 2 ss olivenolje
- 2 ss biff saus
- 2 fedd hvitløk (hakket)
- 2 ts salt (bruk mindre, hvis ønskelig)
- 1 ts fersk salvie (hakket, eller 1/2 ts tørket salvie)
- 1 ts fersk salte (eller 1/2 ts tørket smak)
- 1 ts spisskumelpulver
- 1/2 ts tørr sennep
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
Granen
Kombiner alle ingrediensene og bland grundig til saltet har løst seg.
Granen
Hvis du lager på forhånd, må du oppbevare i en lufttett beholder i kjøleskap i opptil 5 dager etter klargjøring.
Tips
- Mariner rødt kjøtt og svinekjøtt i 4 til 12 timer. Fjærkre bør marineres i ca 2 til 4 timer. Fisk, sjømat og grønnsaker i 30 minutter.
Oppskriftstagger:
- BBQ Beef
- middag
- meksikansk
- cookout
