Sørlige sider

Kremet coleslaw med ananasoppskrift

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Diana Rattray

  • Totalt: 10 minutter
  • Prep: 10 minutter
  • Kok: 0 minutter
  • Utbytte: 8 porsjoner (8 porsjoner)
community badge 19 rangeringer Legg til en kommentar
Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
271 kalorier
21g fett
20g karbohydrater
3g Protein
Se fulle retningslinjer for ernæring Skjul fulle retningslinjer for ernæring ×
Ernæringsfakta
Porsjoner: 8 porsjoner (8 porsjoner)
Mengde per porsjon
kalorier 271
% Daglig verdi*
Totalt fett 21g 27%
Mettet fett 3g 14%
Kolesterol 8 mg 3%
Natrium 180 mg 8%
Totalt karbohydrat 20g 7%
Kostholdsfibre 4g 14%
Protein 3g
Kalsium 45 mg 3%
*% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd.
(Ernæringsinformasjon beregnes ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat.)

Denne smaksrike fruktige coleslawen får en smak av ananas og rosiner, og solsikkefrøene gir den knasende. Det er ikke din daglige coleslaw, og det er en forfriskende tempoendring. Det er utmerket til cookouts og måltider.

Lag coleslaw noen timer i forveien for best smak og konsistens. Majonesen og saltet trekker ut væskene i kålen, så ikke bry deg om det ikke ser ut til å ha nok dressing. La gjerne solsikkefrøene ligge ute, eller erstatt dem med noen hakkede valnøtter eller ristede og hakkede pekannøtter.

ingredienser

  • 6 kopper strimlet kål (eller omtrent 1 1/2 til 2 pund coleslawblanding)
  • Valgfritt: 1 liten gulrot (strimlet)
  • 2/3 kopp majones
  • 2 ss eddik
  • 1 1/2 ss raps eller vegetabilsk olje
  • 1 ss sukker
  • 1 ts sellerifrø
  • Salt (etter smak)
  • 1 kopp drenerte ananasbiter
  • 1/2 kopp rosiner
  • 1/2 kopp solsikkefrø

Trinn for å gjøre det

    Samle ingrediensene.

    Kast kålen i en stor bolle med gulroten, hvis du bruker den.

    Visp sammen majones, eddik, olje, sukker, sellerifrø og salt i en annen bolle.

    Rør majonesblandingen inn i kålen, sammen med den drenerte ananas, rosiner og solsikkefrø.

Hvordan velge, tilberede og servere kål

Oppskriftstagger:

  • Gulrot
  • salat
  • sør-
  • cookout
Ranger denne oppskriften. Jeg liker ikke dette i det hele tatt. Det er ikke det verste. Visst, dette vil gjøre. Jeg er en fan - vil anbefale. Fantastisk! Jeg elsker det! Takk for vurderingen!