Foto: Diana Rattray
- Totalt: 3 timer 45 minutter
- Prep: 30 minutter
- Kok: 3 timer og 15 minutter
- Utbytte: 8-10 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 403 | kalorier |
| 39g | fett |
| 13g | karbohydrater |
| 7g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 8-10 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 403 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 39g | 50% |
| Mettet fett 9g | 43% |
| Kolesterol 24 mg | 8% |
| Sodium 2 mg | 0% |
| Totalt karbohydrat 13g | 5% |
| Kostholdsfibre 3g | 12% |
| Protein 7g | |
| Kalsium 51 mg | 4% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Denne deilige krydret pekannøtter eller valnøtteroppskriften tilberedes i en sakte komfyr. Kast en håndfull i en frisk salat for å gi lunsjen et løft eller snacks på dem gjennom dagen.
ingredienser
- 16 gram pekannøtter (eller valnøtthalvdel)
- 1/2 kopp smeltet usaltet smør
- 1/2 kopp pulverisert sukker
- 1/4 ts malt nellik
- 1 1/2 ts malt kanel
- 1/4 ts malt ingefær
Trinn for å gjøre det
Vri sakte komfyren til høy cirka 15 minutter i forveien.
Rør sammen nøttene og smøret i varm sakte komfyr. Tilsett pulverisert sukker under omrøring til blanding og belegg jevnt. Dekk til og stek på høyt i 15 minutter.
Reduser varmen til lav, og fjern lokket.
Stek, avdekket, rør av og til, i ca 2 til 3 timer, eller til nøttene er belagt med en skarp glasur.
Overfør nøttene i en bolle.
I en annen liten bolle, kombiner krydderne; sil over nøttene, mens du rører jevn til.
La avkjøle før servering.
Du kommer kanskje også til å like
Chrisannes Cajun Spiced Pecans
Kremede praliner med ristede pekannøtter
Oppskriftstagger:
- pekannøtter
- valnøtter
- dessert
- sør-
