sanjagrujic / Getty Images
Å sette et kjært kjæledyr i dvale er en kilde til ødeleggelse for enhver kjæledyrseier, men det kan også overraskende føre til mye skyld også. Skyld intensiverer ofte følelsen av tap og kan sette i gang følelser av selvsikker tvil og forlenge helbredelsesprosessen. Selv i tider med kjæledyrsykdom kan skyld spille en rolle.
Noen ganger skjer disse tingene. Dyr kan ikke snakke, og kliniske tegn kan være få eller veldig subtile. Som dyreelskere gjør vi det beste vi kan og prøver å lære av hver opplevelse.
Hva er det?
Mange definisjoner finnes for ordet skyld , men den som passer best for kjæledyrrelatert skyld er "følelser av skyldfølelse, spesielt for innbilte lovbrudd eller fra en følelse av utilstrekkelighet." Husdyr er avhengige av oss for mat og husly og kan ikke direkte fortelle oss hvordan de har det, så når noe skjer med kjæledyret vårt (dvs. sykdom, ulykke, død), blir følelsene av å la kjæledyret ditt ned ofte til skyldfølelse, sinne eller benektelse. Spørsmålene til "Hvorfor merket jeg ikke dette problemet?" "Handlet jeg raskt nok?" og "Gjorde jeg alt jeg kunne?" er vanlig. Det er vanskelig å være objektiv når det gjelder kjæledyrene våre.
Dens mening
Mild skyld kan faktisk være nyttig; Å lære av en feil eller lære å observere et kjæledyr for tegn på sykdom bedre er positive resultater fra skyldindusert selvundersøkelse. Når skyldfølelsen intensiveres eller ikke vil forsvinne, er det når det kan skade selvtilliten og andre forhold.
Hvordan Cope
Skyld er blitt beskrevet som sinne vendt innover, og er ofte assosiert med følelsen av sinne, et av de "fem stadiene av sorg." Alle gjenoppretter fra sorg i forskjellige takt, men her er noen tips for å redusere mengden sinne / skyld og starte prosessen med legning.
- Gå lett på deg selv. Stopp den kritiske selvtalen. Vet at du gjorde det beste du kunne under omstendighetene. Ulykker skjer, sykdommer og mennesker gjør feil. Fortell om følelsene dine med en pålitelig venn eller familiemedlem; noen med et visst perspektiv på situasjonen. Prøv å omdirigere følelsene av utilstrekkelighet eller urettferdighet til de gangene du delte med kjæledyret ditt ved god helse; gangene du sørget for kjæledyret ditt og tok godt vare på kjæledyret ditt. Snakk med veterinæren hvis du har spørsmål om kjæledyrets tilstand. Snakk med en sorgrådgiver eller ring en kjæledyrtelefon for å miste kjæledyr.
Å slippe skylden betyr ikke at du ikke eller ikke har omsorg for kjæledyret ditt. Å bli kvitt de sinte og destruktive skyldfølelsene er sunt for alle involverte.
