- Totalt: 20 minutter
- Prep: 5 minutter
- Kok: 15 minutter
- Utbytte: Serverer 1
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 455 | kalorier |
| 26g | fett |
| 39g | karbohydrater |
| 20g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: Serverer 1 | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 455 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 26g | 33% |
| Mettet fett 6g | 29% |
| Kolesterol 26 mg | 9% |
| Sodium 749 mg | 33% |
| Totalt karbohydrat 39g | 14% |
| Kostholdsfibre 10g | 36% |
| Protein 20g | |
| Kalsium 97 mg | 7% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Denne toasten handler om balanse. Ta geitetostens finesse, par den sammen med kremigheten av avokado, og fyll det hele med sprø, salt bacon. Denne toasten gir en utmerket smakfull frokost eller snacks midt på ettermiddagen.
ingredienser
- 4 strimler bacon
- 1/2 avokado
- 2 gram geitost
- 1 skive brød
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
Kok bacon til det er sprø. La sitte og smuldre deretter i små biter.
Ristet brød.
Skjær hver skive med geitost og topp med avokadoskiver og smuldret bacon.
Oppskriftstagger:
- Geitost
- frokost
- amerikansk
- vår
