LauriPatterson / Getty Images
- Totalt: 55 minutter
- Prep: 10 minutter
- Kok: 45 minutter
- Utbytte: Serverer 4
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 547 | kalorier |
| 47g | fett |
| 12g | karbohydrater |
| 20g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: Serverer 4 | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 547 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 47g | 60% |
| Mettet fett 27g | 134% |
| Kolesterol 275 mg | 92% |
| Natrium 443 mg | 19% |
| Totalt karbohydrat 12g | 4% |
| Kostholdsfibre 0g | 2% |
| Protein 20g | |
| Kalsium 456 mg | 35% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Denne enkle ostegrisoppskriften er smaksatt med skarp Cheddarost og smør. Egg og litt melk bringer de kokte grynene og osten sammen i denne velsmakende gryteretten. Serveres til frokostbrunsj, eller som en stivelse-side rett.
ingredienser
- 1 koppgryn, steingrunn eller øyeblikkelig
- 8 gram strimlet skarp Cheddar-ost
- 1/2 kopp smør
- 3 egg, godt slått
- 1/3 kopp + 1 ss melk
Trinn for å gjøre det
Forvarm ovnen til 350 F.
Kok korn i henhold til pakningsanvisning. Rør inn den strimlede osten, smøret, eggene og melken; hell over i en smurt 1-liters ildfast form.
Stek 45 minutter, eller til den er satt.
Oppskriftstagger:
- cheddar
- sidefat
- sør-
- familiemiddag
