Juanmonino / Getty Images
- Totalt: 10 minutter
- Prep: 10 minutter
- Kok: 0 minutter
- Utbytte: 4 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 103 | kalorier |
| 8G | fett |
| 8G | karbohydrater |
| 2g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 4 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 103 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 8g | 11% |
| Mettet fett 1g | 7% |
| Kolesterol 0 mg | 0% |
| 81 mg natrium | 4% |
| Totalt karbohydrat 8g | 3% |
| Kostholdsfibre 5g | 17% |
| Protein 2g | |
| Kalsium 25 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Ser du etter den beste og enkleste guacamole dukkertoppskriften? Prøv denne meksikanske guacamole dukkertoppskriften høflighet avokadoer fra Mexico laget med fersk jalapeño paprika og selvfølgelig avokado! Forsikre deg om at avokadoer er bare myke og modne nok før du begynner. Hvis du har lyst til å eksperimentere enda mer med denne herlige dukkert, er det alle slags varianter du kan prøve.
ingredienser
- 2 ss koriander (fersk, finhakket)
- 2 ts gulløk (finhakket)
- 2 ts jalapeno (eller serrano chili, hakket)
- Salt etter smak (havsalt eller kosher salt er alltid best, etter min mening!)
- 2 store avokadoer (skrellet og frøet)
- 2 ss plommetomat (finhakket)
- 2 ts limesaft (ferskpresset)
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
Mos sammen 1 ss koriander, 1 ts løk, 1 ts finhakket og en strøk havsalt eller kosher salt i bunnen av en middels stor bolle.
Tilsett avokadoer og mos forsiktig med en gaffel til den er glatt.
Brett den gjenværende koriander, løken og chilen i blandingen.
Rør sammen tomat og limesaft, juster krydderne etter smak og server med en kurv med varme tortillachips.
Nyt!
Tips
- Har du igjen guacamole? Ikke bekymre deg for at du kan holde guacamole grønt ved å lagre rester ordentlig.
Oppskriftstagger:
- Tomat
- forrett
- meksikansk
- sommer
