Donna Alberico / Getty Images
Disse oppskriftene for å belegge benfrie, hudløse kyllingbryst kan bare være et avkjøringspunkt for fantasien. Bruk ingrediensene familien liker å oppfinne dine egne belegg til panerte kyllingoppskrifter. Bare bake som indikert, så får du masse raske, enkle retter alle vil elske.
Hver oppskrift har fire benløse, hudløse kyllingbrysthalvdel. Og hver baker ved 400 grader i 19-24 minutter, til kyllingbrystene er godt tilberedt og saftene løper klare når de stikkes med en kniv. Du kan også teste med et øyeblikkelig lest kjøtttermometer: den innvendige temperaturen når du er ferdig bør være 160 grader F. Temperaturen vil stige litt, så døm skjønnhet etter din egen smak og helsen til familiemedlemmer.
Du kan parre disse knasende og saftige panerte kyllingoppskriftene med en enkel grønn salat og noen kokte gulrøtter, rødbeter, en ris pilaf eller brokkoli og middag vil være på bordet på under en halv time!
Oppskrifter med kyllingbrystbelegg
Sprø kylling
Du kan koke denne panerte kyllingoppskriften i en tosidig innendørs grill eller bake den i ovnen. Uansett lever den opp til navnet: sprø og deilig.
Ranch Chicken Coating Recipe
Tørr salatdressing vaner vanlige kyllingbryst til perfeksjon i denne saftige og knasende beleggoppskriften.
Bakt stekt kylling
Denne oppskriften, fra min bok Everything No-Trans Fat Cookbook, er deilig, fuktig, saftig og sprø. Tørrmelkpulver er den hemmelige ingrediensen i belegget.
Kyllingparmesan
Senneps eplejuice, hvitløk og noen myke brødsmuler er et fabelaktig supplement til møre og saftige kyllingbryst.
Fake Shake and Bake Chicken Coating Recipe
Kontroller natriumet i matlagingen, og lag din egen sprø, knasende og smakfull panert kyllingoppskrift. Du kan erstatte løk salt og hvitløk salt hvis du ønsker (bruk halvparten av mengden av hver).
Pretzel Chicken Coating Recipe
Du kan bruke hvilken som helst kringle du liker i denne superenkle panerte kyllingoppskriften. Og tilsett mer varm saus hvis du liker krydret mat, eller la den være ute hvis mildere mat er din smak.
For flere oppskrifter på bakte kyllingbryst, se Bakte kyllingbrystoppskrifter.
