Diana Rattray
- Totalt: 7 timer 15 minutter
- Prep: 15 minutter
- Kok: 7 timer
- Utbytte: 6 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 432 | kalorier |
| 29g | fett |
| 32g | karbohydrater |
| 12g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 6 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 432 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 29g | 37% |
| Mettet fett 16g | 78% |
| Kolesterol 80 mg | 27% |
| Natrium 1759 mg | 76% |
| Totalt karbohydrat 32g | 12% |
| Kostholdsfibre 3g | 11% |
| Protein 12g | |
| Kalsium 106 mg | 8% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Disse svinebånene i crock pot country style er laget med kjøttfulle, benløse ribber i landstil, kondensert suppe og sjampinjongsausblanding. Sausblandingen er fantastisk sammen med ribbeina og potetmos, eller server dem med ris eller blomkålris.
Ribben i landlig stil ligner svinekoteletter, og de er et utmerket valg for langsom tilberedning eller brising. Denne populære oppskriften produserer dristige, deilige ribber som vil lage et fantastisk måltid med potetmos og mais eller dampede grønnsaker.
ingredienser
- 2 til 3 pund ribbeina (landlig, benfri)
- Kosher salt (etter smak)
- Svart pepper (etter smak)
- 1 (10 3/4-unse) kan kondensert krem av soppsuppe
- 8 gram sopp (fersk, tykt skivet)
- 1 konvolutt sopp saus blanding
- 1/2 ts paprika (søt)
- Valgfritt: 1 dynge spiseskje med alt mel
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
Plasser de benløse ribbeina i sakte komfyren.
I en skål kombinerer du den kondenserte suppen med skiver av sopp, saus blanding og paprika.
Dekk til og kok på lavt i 6 til 8 timer eller på høyt i omtrent 3 til 4 timer.
Fjern ribben i landlig stil til et varmt fat og hold varmen.
For å tykne sjusen, lager du en jevn pasta med 1 dynende spiseskje mel og 2 ss kaldt vann. Tilsett mel og vannblandingen i buljongen og rør om for å blande. Vri til HØY og stek i ytterligere 15 minutter.
Server ribben og saus i landlig stil med potetmos og mais eller familiens favoritt steames eller ferske grønnsaker.
Tips
- Melet er til en tykkere saus som kanskje ikke er nødvendig hvis du kokte ribbeina høyt.
Oppskriftstagger:
- Sopp
- hovedrett
- amerikansk
- falle
