DIY løk suppe blanding. Foto: Diana Rattray
- Totalt: 5 minutter
- Prep: 5 minutter
- Kok: 0 minutter
- Utbytte: 1 1/4 gram (1 porsjon)
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 41 | kalorier |
| 1g | fett |
| 7g | karbohydrater |
| 2g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 1 1/4 gram (1 porsjon) | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 41 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 1 g | 1% |
| Mettet fett 0g | 1% |
| Kolesterol 1 mg | 0% |
| Sodium 1739 mg | 76% |
| Totalt karbohydrat 7g | 2% |
| Kostholdsfibre 1g | 3% |
| Protein 2g | |
| Kalsium 24 mg | 2% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Denne suppe-blandingen er superenkelt å fikse, og den gjør nok til å erstatte en konvolutt av den butikk-kjøpte miksen.
ingredienser
- 3 ss løk (tørket hakket)
- 4 ts biffkorngranulater (helst lite natrium)
- 1 dynge teskje løkpulver
- 1/8 ts sellerifrø
- 1/4 ts sukker
- 1/2 ts selleri flak (valgfritt)
- dash fersk malt svart pepper
Trinn for å gjøre det
Kombiner alle ingrediensene.
Bruk denne blandingen i oppskrifter for å erstatte en konvolutt med løksuppeblanding.
Du kommer kanskje også til å like
Oppskriftstagger:
- suppe
- krydder
- sør-
- familiemiddag
