James Baigrie Photolibrary / Getty Images
- Totalt: 60 minutter
- Prep: 15 minutter
- Kok: 45 minutter
- Utbytte: 4 til 6 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 450 | kalorier |
| 36g | fett |
| 20g | karbohydrater |
| 14g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 4 til 6 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 450 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 36 g | 46% |
| Mettet fett 19g | 93% |
| Kolesterol 92 mg | 31% |
| Natrium 632 mg | 27% |
| Totalt karbohydrat 20g | 7% |
| Kostholdsfibre 2g | 5% |
| Protein 14g | |
| Kalsium 333 mg | 26% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Kondensert suppe og enkle urter gjør forberedelsene til denne gryta raskt og enkelt. Bruk frossen eller fersk kokt asparges i denne gryten. Dette er en flott måte å bruke rester av skinke på. Eller terning en ferdig kokt skinkebiff eller deli skinke til oppskriften. Det er en utmerket alt-i-ett-gryte for alle natt i uken.
Server denne enkle gryteretten med en salat og kjeks for en tilfredsstillende familiemiddag. Varm opp restene til lunsj dagen etter.
ingredienser
- 1 (10 3/4-ounce) kan krem selleri suppe
- 1 kopp melk
- 1/4 kopp finhakket løk
- 1/4 ts tørket merian (smuldret)
- 1/4 ts tørket rosmarin (smuldret)
- 1/2 kopp revet cheddarost (eller amerikansk ost)
- 1 1/2 kopp fylle smuler (urt krydret)
- 2 kopper terningkokt skinke
- 2 kopper kuttede aspargesspyd (kokte og tappede)
- 1 ss smeltet smør
Trinn for å gjøre det
Varm ovnen til 350 F.
Smør lett en 1 1/2 quart gryterett eller bakepanne.
I en kasserolle kan du kombinere krem av sellerisuppe, melk, løk, merian og rosmarin; varme over middels varme bare til å koke.
Tilsett osten; rør til blandingen er glatt og osten er smeltet.
I den tilberedte gryteretten eller ildfast formen, lag en tredjedel av den tørre fyllingsblandingen, og fyll deretter med halvparten av skinken, halvparten av aspargesen og halvparten av ostesausen. Gjenta lagene.
Bland den gjenværende tredjedelen av fyllingsblandingen med 1 ss smeltet smør; dryss over toppen.
Stek gryten med skinke og asparges i forvarmet ovn i 30 til 40 minutter, eller til gryta er varm og sprudlende.
Oppskriftstagger:
- cheddar
- hovedrett
- amerikansk
- familiemiddag
