Bad

Lag din egen gluten

Innholdsfortegnelse:

Anonim

Å reise på glutenfritt kosthold er mildt sagt utfordrende. Følgende glutenfrie reisesnacksoppskrifter er enkle å lage og tar ikke mye plass i en reisepose eller kjøligere.

  • Glutenfrie Amaretti-informasjonskapsler

    Alena Kogotkova / Getty Images

    Amaretti-informasjonskapsler er små, knasende italienske småkaker med en nydelig mandelsmak. De er en ideell glutenfri cookie fordi oppskriften ikke bruker mel, og de er veldig solide!

  • Glutenfri mandel Biscotti-oppskrift

    Vittoria Vic / EyeEm / Getty Images

    Sunn og enkel å lage, denne glutenfrie mandel-biscotti-oppskriften er lastet med ristede mandler, amarantmel og mandelmel. Biscotti er en solid pakkebar snack, perfekt for glutenfri reise eller brun bagging.

  • Hummus

    Westend61 / Getty Images

    Hummus er en tilfredsstillende dypp med høyt protein og fiber laget av garbanzobønner (kikerter). Det er en ideell forrett, snacks eller bærbar glutenfri mat.

  • Glutenfrie ris Crispie-firkanter

    LongHa2006 / Getty Images

    Rice Krispie Squares laget med glutenfri brun ris crispies. Se om du synes denne fuktige, sunnere versjonen er bedre enn originalen! For en rask frokost mens du er på farten, lag ditt favorittproteinpulver og ha en sprø bar med brun ris.

  • Glutenfri Chex Style Snack Mix

    Steve Johnson / Creative Commons

    Denne glutenfrie snackblandingen ser og smaker like godt som originalen.