Kate Whitaker Dorling Kindersley
- Totalt: 8 timer 15 minutter
- Prep: 15 minutter
- Kok: 8 timer
- Utbytte: 4 til 6 porsjoner
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| 535 | kalorier |
| 28g | fett |
| 35g | karbohydrater |
| 34g | Protein |
| Ernæringsfakta | |
|---|---|
| Porsjoner: 4 til 6 porsjoner | |
| Mengde per porsjon | |
| kalorier | 535 |
| % Daglig verdi* | |
| Totalt fett 28g | 36% |
| Mettet fett 9g | 47% |
| Kolesterol 107 mg | 36% |
| Sodium 325 mg | 14% |
| Totalt karbohydrat 35g | 1. 3% |
| Kostholdsfibre 1g | 2% |
| Protein 34g | |
| Kalsium 202 mg | 16% |
| *% Daily Value (DV) forteller deg hvor mye et næringsstoff i en servering som bidrar til et daglig kosthold. 2000 kalorier om dagen brukes til generell ernæringsråd. |
Disse svinekotelettene er enkle å tilberede og steke i sakte komfyren med bare noen få ingredienser. Hvis du har tid, kan du hive svinekotelettene på komfyrtoppen før du legger dem i sakte komfyren.
Du kan legge fylleblandingen til crock potten sammen med svinekoteletter, eller forberede fyllingen separat og server med kotelettene.
ingredienser
- 6 svinekoteletter (ca. 1 1/2 pund)
- Kosher salt og nykvernet svart pepper
- Valgfritt: 2 ss olivenolje
- 1 middels til stor løk (skivet)
- 1 (10 3/4 gram) kan kondensert krem av sellerisuppe
- 1/4 kopp vann
- 1 (6 gram) pakke "komfyr topp" stuffing
Trinn for å gjøre det
Samle ingrediensene.
Dryss svinekotelettene lett på begge sider med kosher salt og nykvernet svart pepper.
For å sanne svinekotelettene (valgfritt), varm olivenoljen i en stor stekepanne over høy varme.
Tilsett kotelettene og kok i ca 3 til 4 minutter på hver side, eller til de er brunet.
Legg svinekotelettene i crock pot. Dekk med skiver løk.
Hvis ønskelig, kan du kombinere fylle smuler med pakken med urt krydder og dryss over kotelettene. Eller kok fyllingsblandingen hver for seg etter pakningsanvisningene og server med svinekoteletter.
Kombiner den kondenserte suppen med vannet og hell over kotelettene.
Dekk til og kok på lavt i 6 til 8 timer eller omtrent 3 til 4 timer på høykant.
Server og nyt!
Oppskriftstagger:
- svinekjøtt
- svinekoteletter i crock pot
- hovedrett
- amerikansk
